初夜，指夜之初或新婚的第一夜。如何过好初夜是每个将婚女孩都关心的问题。有人说新婚之夜第一次和初期几次性生活十分重要，如果过不好，就会影响日后夫妻之间的性生活，影响夫妻感情。初夜注意事项 新婚第一次和初期几次的性生活，过得满意当然很好。

但也有过得不十分满意的，因为新婚夫妇往往缺乏性知识，双方刚刚接触，容易紧张、害羞和恐惧，性生活过得不好也是正常的。但是，最好还是过好新婚之夜。

具体要注意以下几点： 

1、要注意外生殖器卫生 你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂清洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的yin道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。 

2、作好避孕措施 如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。 

3、密切配合，互相体贴 在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。女方也要主动配合，克服紧张和恐惧心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，yin道分泌兴奋液多，润滑作用好，可以减少爱爱时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

4、密切配合，互相体贴 在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。女方也要主动配合，克服紧张和恐惧心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，yin道分泌兴奋液多，润滑作用好，可以减少爱爱时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。 

5、正确对待过早she精 初次爱爱，男方可能由于缺乏性知识或过分激动，出现过早she精造成爱爱失败。对于这种情况你应该原谅，这不是早泄，随着婚后性知识增长和性经验的积累，双方默契配合，会很快恢复正常，she精后男子有一段不应期，等过了不应期可以再次尝试爱爱，往往能成功。 

第一次不一定是最完美的一次，或者说也不一定是最成功的一次。第一次往往有可能遇到一些意外，或者是失败，或者说没有成功，这是非常常见的。 

尤其从男性这个角度来讲，过去没有这样刺激过，两个人在一起，过去在恋爱阶段有过拥抱，有过接吻，有过这样的一些接触，但是真正的性生活还没遇到，所以在他第一次的时候，男方很可能一激动双方一裸体以后，见她如此美丽动人，很可能男方突然就she精了，根本没有做任何动作。 

也可能一激动，一害怕，一紧张，小弟弟都勃起不了，而过去两个人在一块拥抱的时候，勃起还挺好的，坚持的时间也很长，可是现在真刀真枪地做了，反而连气都出不来了。 很多人有过这样的体验，第一次上考场、第一次打靶、第一次开车等等，好多第一次的事情总是比较紧张，特别兴奋。第一次性生活可能就出现两种情况：一是she精特别快，马上就射了；

二是没有勃起。对于男性来讲这两种情况都很常见。但是不要紧，这绝对不意味着你就有病。 对于女性来说，也应该有这样一个思想准备，第一次不一定就能成功，这种第一次不成功的情况大概能占到20%，挺高的一个比例。 甚至可以考虑到初次爱爱，女方处女膜破裂后可能会出点儿血，不要怕。任何情况都考虑到了，到时候也就能应付了。

 女性第一次也容易紧张，不知道听别人说过没有，第一次爱爱究竟有多疼，这是她们最担心的，生怕承受不了这种疼痛，害怕会不会由于处女膜破裂而造成yin道破裂，甚至有些女性害怕爱爱的时候会把肠子捅出来、把肚子捅破了等等，有好多的顾虑。 

这些知识在初次爱爱之前就应该学习并掌握。究竟爱爱是怎么回事？可能遇到哪些问题？不可能遇到什么问题？像这些问题应该有所了解，这样就不会有任何思想负担，没什么负担第一次爱爱就会比较顺利地做下去了。 

总之，初次性生活的关键是要做好思想上、生理上、心理上和生活上各个方面的准备。另外，正常的男上女下的体位比较利于第一次爱爱。

对于没有第一次体验的孩子，我感到了很多的留恋和兴奋。尤其是孩子，他们终于可以实现自己的理想了，但现实会如此平静吗？下面一起来了解一下，第一次进不去怎么办，有哪些因素影响的？

看看他们发现的问题，有小朋友也发现了吗？

“我感觉自己找对了位置，我尽量不能进去，肯本找不到传说中的‘洞’。”

“我找了半天也没找到位置，我先把武器交出来才开始。”

“我平时很正常，但那天丁丁头都抬不起来。”

“我还没见过她，她说疼，我受不了就放手。”

“我们试了很多次都没有成功”

“我们结婚了，试了很多次，都进不去。我们经常为此吵架”.

孩子第一次不能进入的原因有很多，可以分为男性和女性因素。

男性因素

1.位置不对

也许我看过一些电影，我知道大概的位置，但实际上我不知道位置。

解决方法：在此之前，您可以通过图片找到位置。

2.心理紧张

毕竟我是第一次想表现得更好，但现实中，我慢跑了一点，不知道该怎么做，然后我就按照我的想法进行了。它会导致更多的焦虑和混乱。最后它失败了。

解决办法：放松，深呼吸，紧张时调整。

3.一些你不了解的技能

我们都知道女人感觉比较慢，你可以先做好爱抚的准备，等对方觉得男人进入话题，但有的男人只是随机接吻几下，然后才进入话题。他们是怕对方后悔。女人如果没有感觉，怎么能合作呢？

解决方法：学习一些新技能，增加一些性知识。

4. 我以前有快速交枪的习惯。

许多男人在发生性行为之前几乎有五个女孩的陪伴。有些男人经常寻找五个女孩。为了追求快乐，他们养成了长时间快速翻转武器的习惯。然后，在进入少女的位置之前，武器被递了过去。但有些人是由第一个压力引起的。

解决方法：找出原因，解决问题，如果是习惯，那就通过运动养成新的射精习惯。

女生因素

1. 害怕疼痛

许多女性对性知之甚少。听闺蜜说或者上网的时候，第一次说疼，想起来就害怕。很多没经历过的女人都说：“他这么大，我看着都害怕。这是性意识不足的典型现象。

解决方案：补充知识，理解变化

2. 糟糕的性经历

现在社会开放了，很多女孩可能都经历过性生活，但是因为第一次没有处理好，给自己留下了很不好的印象，让她们在发现之前既紧张又害怕。第二次。

解决方法：找出第一次失败的原因，找出根本原因，对症解决。

3. 抱歉合作

很多女人认为这是男孩子的主要事情，如果和男孩子合作，她们会说所谓的害羞阻碍了他们采取主动。其实第一次是需要双方沟通合作的，因为只有男人自己，很多男人也是经验不足，最好的状态是双方提前学习一些这方面的知识，然后再合作彼此。其他人在这个过程中第一次成功完成。

解决办法：大胆地表达你的想法，

4. 女孩对性的恐惧

这种性恐惧也是女孩对疼痛的恐惧的延续。少数女性非常害怕第一次。当孩子发现时，他们会变得非常紧张和害怕，甚至会逃离孩子。性恐惧主要是以系统的方式进行的。性心理调节和系统训练治疗。由于每个女性产生性恐惧的原因各不相同，因此必须根据案件的具体情况进行性心理的调整。这就需要全面了解系统性的性心理原因和调整。

解决方法：你可以先尝试调整一下自己。如果不能适应和提高，可以做专业系统的治疗，可以尝试放松训练和脱敏训练。目前，这种疗法对性恐惧有很好的效果。

主要是你的过度紧张焦虑导致对方也紧张，没有做好前期的抚触和激发的原因，性兴奋程度不够的影响，其实是不会疼痛的，无需担心和紧张，事前可以适当的清洁外阴或是使用避孕套，可以降低男性敏感度和润滑女性yin道和yin道口。

第一次性生活有疼痛的症状，应该是处女膜破裂引起的，一般等第一次性生活过后，处女膜完全破裂，在有性生活就不会有疼痛的症状，所以你不用担心建议平时注意小腹部保暖，性生活过后注意保持外阴局部清洁，以防止感染。

第一次,双方难免紧张。所以,即使插不进去也不要着急。慢慢来! 如果,你因找不到位置不要着急,盲目去粗鲁的硬插。这样会对女性产生恐惧感和害怕。所以一定要好好沟通安抚，放松心情！

第一次没人能保证OK，听得简单、做的时候未必。

对于新手来说，当然每个人都有过类似的接触，如果实际持行，呵呵。

第一次时间不长属于正常，这些总会有个过程。

但是都必须有个预备，毕竟后背工作有点麻烦的。

你们要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑。

在第一次性生活时由于紧张或者是其他原因，可能导致性生活失败，性生活失败并不代表男女双方存在问题。如果是第一次性生活，有时会因为紧张等导致同房失败，有些人则是对局部的构造没有很好的了解，同时前戏不够，女性的分泌物不是很多，会由于疼痛等导致同房失败。当然也有一部分人会因为局部的问题出现同房失败，如处女膜过度坚硬以及yin道痉挛等等。

有时男方的小弟弟不够坚挺，会出现阳痿，也会导致进不去的情况。出现这种情况应该寻找原因，避免紧张情绪。一般如果没有性功能的问题以及生殖道的畸形，放松心情，提前做好性生活的准备，常常是会成功的。消除女方的疼痛感以及紧张情绪非常重要，需要男方的爱抚。如果仍然不行，可以到医院就诊了解生殖器官是否存在畸形。

初夜的男女，紧张是难免的，在第一次的性生活时，可能会遇到许多问题，比如初夜进不去就是一种大问题，那么，第一次进不去怎么办？一起来了解下吧。

1.不要自我预设

考虑到第一次性生活的来临，双方的心中多少会存在一些紧张感，而女生在第一次时往往会担心：第一次爱爱究竟有多疼，由于过度害怕这种疼痛，而出现许多奇怪的想法，其实，完全不必将这种胀满感当作是痛感，如果你觉得是情到浓时的结合，或许会有不一样的结果。

2.做好充分的前戏

第一次性生活期待，又担心，男生由于缺少对生理知识了解，分不清楚尿道口和yin道口，错误操作造成的，因此，要学习一些常识性的知识，同时，要做足性生活的前戏，比如适度爱抚妻子，动作柔和，注意节奏，等到yin道口自然张开后，并且有湿润感后，再进入。

3.男方持续时间太短

这是困扰很多初夜的男性的，让他们心中受到很大冲击，但是，其实这是正常现象，男性由于第一次，整个人的状态是处于高度亢奋状态中，再加上自控能力没有提到锻炼，很容易“一泻千里”，分分钟就完事了。

出现这种情况不必担心，不必紧张，慢慢的积累经验，取得下一次，下下次的成功。

4.不能操之过急

同样的因为没有多少经验，男性非常容易亢奋，因此，整个人都会过于急躁，这种情况往往会加大进入的难度，先放松一下自己，不要着急的进入，与女方充分沟通，至少要10分钟的爱抚，控制好自己激动的情绪，再一点一点的进入，这点是很关键的。

5.选择最容易的姿势

第一次性生活不需要追求什么样的技巧，最简单的性生活姿势就是男上女下，同时，为了方便进事可以在女性身体下方垫上一个枕头，帮助打开yin道口，并使其尽量张大，可以让男性更方便的进入，减少阻力。

6.结束后小弟弟疼痛

部分男性在第一次过后，会感到小弟弟疼痛，这多是因为小弟弟在勃起后大量充血，而回血功能比较弱，造成爱爱后小弟弟短时间内胀痛，通常3个小时后这种疼痛感会自己消失，不需要太过担心。

7.不要追求太多

对于经验不足的双方来说，无需过分追求太多的东西，比如女性达到膏潮，或者是过分追求两人一起达到膏潮，又或是一定要让自己持续很长的时间，两个人只需要积极配合，男方不要横冲直撞，女性尽量放松就好。