男人总希望自己在同房的过程当中能够占据主导地位，这样才能够让自己在实际同房的时候可以带给另一半更好的体验，因此，拥有一些技巧就是必须的事情，那么，男人如何提高性技巧呢？今天我们一起来看看这六个简单的小技巧分别是怎样的。

第一、定时间

给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了。有了时间表，夫妻会对同房充满期待，并为此做好准备。到了同房那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，制造浪漫，避免让同房变得平淡无味。调查显示，有同房时间安排的夫妻，性生活质量更高，性经历更加愉悦美妙。

第二、锁门

锁上卧室门，把空间留给自己，是保持同房质量的秘诀。这一点对于有孩子或与父母同住的夫妻来说非常重要。锁上门，会让夫妻有安全感，放得开，从而全身心地投入到二人世界中。

第三、珍惜同房机会

忙碌的生活和工作会挤占人们的同房时间，让性生活变得匆忙。此时，一定要珍惜每次同房机会，深情的亲吻，狂热的拥抱……不要简化步骤，而要做得更加完美，注重灵与肉的交融。

第四、不断尝试新方法

同房如音乐，应该有起伏跌宕，一成不变的同房方式会让人感到乏味。但同房方式的创新，要以两人都能接受为度。两人一起尝试新的姿势，变换同房地点，会让你们觉得乐趣无穷。

第五、有意识深呼吸

在爱爱过程中，如果是在快要射精时，有意识的施行深喘气，并将气沉至丹田丹并紧闭牙关，当今射精很快就能得到克制。此控制早泄法适应于整体早泄病人采取。或者采取女上位爱爱，女性在上方做剧烈的生殖器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。

第六、用安全套

爱爱前应用安全套，或爱爱前给小弟弟头部使用药物，依照医生医嘱进行，以降低小弟弟头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟该病发生。还可以晚上睡前先用凉水浴十五分钟，再以温水浴十五分钟，每日一次，可改善后尿道控制射精的能力。

上面就是男性提高性技巧的简单方法，如果你希望自己也能够选择合适的方法来帮助自己，从而达到改善同房乐趣和体验，那么，这个时候不妨试试看将上面的这几个简单的技巧运用到同房当中去。

第一，深情沟通，事前，双方要进行深情沟通，让对方感觉你是真心爱她（他），做好前戏。

第二，互相调情。对大多数人来说，在爱爱中，抚摸的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位发展。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。

第三，多运用情趣用具，会增添夫妻的新鲜度哦！

第四，现在不少男性开始重视自己在性表现中的硬度需求。如果一旦出现阳痿等症状，不要再讳疾忌医，觉得是不可告人的秘密。ED（勃起功能障碍）治疗的最终目标是提高患者的性生活的满意，其与勃起硬度和性生活频率两方面有着密切的关联。

爱爱质量跟技巧有关系

1、一个爱爱空间

完美的爱爱需灵活运用技巧和温馨浪漫的环境。所以，当我们掌握技巧的时候，就要布置一下爱爱的战场了。设计一种全新的风格，然后将卧室重新布置一番，带给我们全新的体验。比如更换一种新材质、新颜色、新样式的窗帘，营造浪漫热情的梦幻氛围。

或者，我们也可以在屋顶粘满荧光效果的星星颗粒，关灯之后在黑暗中闪闪发亮，放佛置身静谧恬淡的星空之下。再将需要的所有东西放到床的周围，像双保险装避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水都准备妥当，就可以直奔爱爱的主题了。

2、调整爱爱共欲

在爱爱中，男人往往显得急不可耐，而女人却需要一段前戏来预热。所以，当男人猴急的时候，女人要学会掌控他的步调，不要急着迎合他，在关键的时刻“欲迎还拒”是一种非常好的调情手段。此外，还可以进行一些小游戏，将游戏的步调节奏拿捏得当，当晚会以一个酣畅淋漓的高潮做收尾！专家建议你--告诉他你的节奏，他就能很好地配合你，你们将会有更和谐的爱爱。你可以在这里用一些爱爱用具来增加你的爱爱能力。

3、凝视对方的深情

男人都是视觉系动物，所以对他进行视觉上的诱惑必不可少。偷偷买一件情趣内衣，然后再内衣外穿一件质地丝滑的吊带睡衣，故意在他面前走来走去，也可以弯腰捡东西，这对男性来说有些喷鼻血的诱惑，最好喷洒一点淡雅的香水，这种双重诱惑相信他一定会抵挡不住诱惑立即把你抱进卧室来场销魂爱爱。

眼睛也是最能表达情绪的地方。当我们彼此深情对望的时候，我们会别里面的柔情所融化。所以，当你在爱爱中闭上双眼，各自感受美妙的爱爱的时候，你也错过了另一种美好。试着，睁开双眼，凝视对方，增加情感的传递，你就会发现这是一种共同的经历，能大大提高你们的互动性和亲密感觉。

而面部又是全身中最性感的部分，所以不要吝惜对他面部的爱抚，用你的手指在对方的鼻子上滑动，脸颊、嘴唇，都不要放过，他会感受到你深深的爱意的。