有很多原因，压力和技术原因解释了很多

其实拖延时间的方法有很多。你必须找到正确的方法来延迟时间。找到一种不会伤害身体的延时喷雾剂非常重要。

1、有很多体育锻炼可以延长爱爱时间。除了加强体能外，力量训练练习也有助于提高性能力。经常慢跑、深蹲、仰卧起坐等。以提高耐力。经过一段时间的锻炼，你会明显感觉到自己在床上的精力比以前好多了。

2、使用中药的耐美尔喷剂，做好前戏，使中药充分吸收，增强人的战斗力。当然，前戏会大大增加女伴达到性高朝的机会。同时，在前戏的过程中，我会逐渐平复自己最躁动的情绪，从而在后期的性事中表现得更好，避免过于冲动。

3. 改变你的姿势。可以尝试改变各种姿势。有些姿势更容易达到性高cao，而其他姿势可能会延迟您的到来。每个人的身体都不同。尝试找到最容易控制的性姿势很有用。

这个就要综合去看待了，原因很多种可能：

主要的有：

1、男方：生殖器的问题，紧张或兴奋过度，性生活长期压抑，一受到受到刺激就会射；还有就是女方的过度反应使男方兴奋过度。

2、女方：生殖器的问题，把你弄得很紧很舒服，一兴奋也会射。

3、男女双方没有默契，感情不是很厚，或是双方性要求不一致，达不到统一