一不做出远门不带厚衣服。现在温度比较低，出远门一定要带一些厚衣服，毕竟温度相对变化比较快，一场秋雨一场寒，十场秋雨换上棉。尤其是对于出远门以后，一旦天气变得凉爽，或者遇上秋雨绵绵的天气，导致的温度急剧的下降，没有带衣服有可能造成感冒的现象也更加严重。

二不做暴饮暴食。处暑节气人们的胃口大开，好多人开始大量的吃一些肉类食品，借口就是贴秋膘，以满足自己的口福。特别对于那些辛辣的食物尽量少吃，因为吃了这些容易引起身体的浮躁。当然对于身体的胃也是非常不好的，这样会伤害人的身体。

三不做扰民的事。特别立秋以后，天气一般都是比较干燥的，使得人的脾气特别的暴躁。有时感觉的心情不舒服就会做一些非理智的事，比如说搅得四轮不完。在这一天，在农村经常看到，好多人喝了一点酒盖盖脸就开始骂街。

总之，对于处暑的节气里，一定要对身体做好保护，毕竟处暑天气会慢慢的变得凉爽，而且会改变不了夏天的生活方式，导致了一些不必要的症状的发生，特别对于那些暴饮暴食，还有一些去洗澡，喝酒的人等等都会出现意外状况的发生。当然在处暑的节气里，不要到一些原始的山林里，因为那里天气慢慢的变凉，好多动物开始大量的摄入营养品，所以危险性会越来越多，比如一些毒蛇或者是其他的动物，攻击性特别强，因为是为了过冬而储存一些脂肪。