一名四十几岁勃起功能障碍患者，中等身高，但体重却接近九十公斤，至诊间时主诉，因为工作忙碌，三餐大都在外解决，也没时间运动，这几年体重越来越重，刚好与aiai功夫成反比。

勃起功能障碍大多与血管功能异常有关

患者的抽血检查几乎满江红，血压、血糖、血脂均偏高，血糖已经到了糖尿病前期，如果再不控制，就必须开始服用药物，为此，患者开始运动，戒除不良饮食习惯，两三个月内减了七、八公斤，勃起功能障碍几乎不药而愈。

勃起功能障碍大多与血管功能异常有关，研究发现，与一般男性相较，患有肥胖、三高等代谢性症候群的男性，较早不举，性行为时男器半软不硬等勃起功能，且发生率为一般人的三至五倍。

血管功能之所以异常，除了少部分为遗传相关疾病所引起，大部分跟不良的生活习惯有关，包括肥胖、缺乏运动、饮食失衡，并且偏好高热量、高糖分、高胆固醇等食物，以及熬夜、抽菸、酗酒等。

勃起功能障碍患者，或多或少都患有高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病，有些则是体型肥胖，除了性欲变低之外，床上表现也不佳，经常中途软掉不举，半途而废。

治疗勃起功能障碍，必须先找出病因，如果只是开立壮阳药物，只能应急，治标不治本。因此，患者初诊时，并不会直接开药，而是测量血压，以及安排血液检查，观察血压、血糖、血脂、睪固酮等指数是否异常。

如果有三高疾病，建议规律用药，控制疾病，并改善生活型态，减少熬夜，养成运动习惯，饮食清淡，不要摄取高油、高盐、高糖、高热量食物。

「胖哥、胖弟是勃起功能障碍的高危险族群」，体重太重或是肥胖，除了行动迟缓之外，也可能是爱爱输家，无法持久，一动就喊累，加上睪固酮浓度通常较低，确实很难在床上有杰出表现。

中老年男性，如果自觉晨勃次数降低，爱爱时小弟弟硬度不够，突然软掉，就应积极就医，找出病因，对症下药。日常生活中，应该饮食均衡，多摄取新鲜蔬果，维持良好的生活作息，才能减少三高，以及心血管疾病的发生率。同时在爱爱时，不会有勃起困扰，才能满足另一半的需求。