不少男生以为女性私处才需“洗洗更健康”,但只要你仔细端详丁丁(洗澡时再看),就能发现它不是孤零零的个体,而是包含了多个部分。

这里汗腺、皮脂都十分丰富，丁丁皱褶处本就容易滋生细菌。再与每天的生理分泌物混在一起（包皮垢、残留尿液等）。

这些都还是次要的，如果卫生工作没做好，疾病也会挨个找上门！

如果你还存在包皮过长或包茎的情况...

  （*包皮是指丁丁上延伸至gui头外约1cm的皮肤，它可以保护尿道口和gui头）

就更易出现包皮疾病,甚至影响排尿、勃起、生育能力,搞不好还会让女朋友跟着遭殃！

女性的生殖道构造复杂，清理难度较高，细菌一旦进入女性体内（如白色念珠菌、yin道毛滴虫），就极易患上妇科疾病。

这样洗丁丁，才是有用功

清洗工具，可以用清水，也可以用香皂，但尽量少用市面上的洗剂。

清洗步骤：

如果你不存在包皮过长等问题，只需按照以下步骤清洗。

1.使用清水，将丁丁及gui头部位完全清洗干净

2.清洗腹股沟、蛋蛋也不要漏

3.清洗菊花

4.洗完后，用干净的专用毛巾轻轻擦干(记住是专用毛巾!)

如果你存在包皮过长问题，则需要着重清理包皮垢！

1.将包皮轻轻推到下面，直到能清楚看见整个gui头

2.使用沾有温水的棉签，轻轻地将包皮垢清除(如果包皮垢附着过紧，可使用温水进行局部浸泡)

3.温水冲洗后,用干净毛巾擦干,将包皮轻轻盖回去

ps:如果有包茎问题，不能强行将包皮外翻，最好采取手术处理并治疗

清洗频率：

一项流行病学调查研究发现，不同的丁丁清洗间隔，患病率差得不是一点半点。

●清洗间隔为1-2天炎症的患病率为6.5%

●清洗间隔为每周1-2次85.3%有包皮小弟弟头炎症

●清洗间隔大于14天，几乎全部都有包皮小弟弟头炎症

所以，男生们别偷懒哦，每天都要洗！

这里提醒一下，丁丁皮肤很薄，极易被烫伤，所以水温也要控制下。

特别是很多有过不洁性接触史的人，以为开水可以清毒杀菌，结果导致小弟弟烫伤。建议放水前用手臂感受下，太烫就调低点。

那啥，还有个问题，性生活前后要不要清洗?

必须要！！！

双人运动前清洗身体，能够避免细菌滋生。而结束后及时清洗，能洗去运动带来的体液分泌，缓解粘腻，潮湿和不适。

考虑到男生在发泄完后都会有一段“贤者时间”,大可不必跳下床立马清洗,只要在10-15分钟之内,或者睡觉之前清洗就行。

认真清洗也是一个简单检查的过程，比如蛋蛋大小是否正常、有无肿块等，对发现早期疾病很有帮助！！

包茎里面有白色物体清洗步骤：

1、翻转包皮，平常只要注意时常翻转一下，并用清水清洗包皮冠状沟即可。包皮不应过频，因为包皮肌肤柔嫩，过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。

2、包皮过长如强行上翻后而不能复位时，可造成包皮嵌顿，因为可能造成gui头坏死，必须立刻到医院寻求帮助。

3、清洗包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包皮完全翻转，暴露gui头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。

没割过包皮的男同胞们需要把包皮翻到最下面，一直到能清楚看见你整根的小丁丁。这是因为，在这一整部位都会积累很多细菌和包皮垢。这也是没割包皮的老铁们更容易出现异味的原因。

包茎里面有白色物体用清水清洗即可,不必用肥皂、洗液或药液,发红(炎症)时可用淡盐水浸泡清洗。

包皮与小弟弟头有膜性粘连,可以翻开,暴露小弟弟头，也可以请医生协助将包皮轻柔翻起,清除 包皮垢,并在小弟弟头上涂上清洁的医用石蜡油(以免炎性纤维素粘连),再将包皮下翻回位(以免包皮嵌顿水肿)。

从生理卫生角度来看，男生的外阴包括小丁丁、阴囊、包皮、蘑菇头等部分，也同样有生理分泌物和受外来污染的可能，易患尿道炎、gui头炎等生殖炎症。

还有包皮过长或包茎者，更容易出现小兄弟包皮疾病。

也易发生污染和病原体感染，可能因局部“藏污纳垢”而发生霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如yin道毛滴虫)和病毒(如人类乳头状病毒)等感染。

包茎里面有白色物体怎么清洗

清洗方式：包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，因小兄弟头皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。

包皮过长而难以上翻者，请及时去割包皮吧！包茎更不要拖了，请立刻马上到院，此外，还应注意手部的卫生，避免污染。

很多人可能不知道这一点。但你们或许知道，每天只要你爱爱了，甚至是自己和自己用手互动了，反正一切最后导致你腰部以下腿部以上的部位变得汗津津的，你就该清洗了。

包皮垢和屁屁必须每天仔细清洗。

理由很简单，因为你的腹股沟处(也就是俗称的大腿根儿)阴暗潮湿，特别容易成为滋生有害细菌的温床，这就像腋窝容易产生味道一样。

你也不想把自己小兄弟放在一堆细菌的老巢里吧，因此建议每天用温水清洗一下你的小丁丁，连同你的腹股沟和蛋蛋一起。

记得丁丁清洗只用温水，任何洗发水和沐浴露的都别用。当然最好的办法还是到正规医院做一个健康又卫生包皮手术。

对于包皮垢的清洗非常简单，只要把包皮翻起来清洗就行了。如果gui头可以每天翻出来洗一洗的话，最好不过了，这样可以避免包皮出现污垢。当包茎里面有白色物体的时候，简单的冲洗无法冲洗干净可以用面签沾着清洗，这样可以避免损伤丁丁还能清洗的更干净。

根据你描述的情况分析考虑是包皮垢。由于包皮过长内部分泌物不能及时清除,使细菌在此生长繁殖就会引起包皮内分泌物增多,包皮垢,异味,严重时引起局部炎症,即包皮gui头炎.一方面细菌可以逆行上行感染尿道,前列腺,精囊,附睾和睾丸等.另一方面也可以通过爱爱把细菌传染给对方,引起女性的外阴炎,yin道炎,宫颈炎,子宫内膜炎等.所以从现在医学角度讲,包皮切除要比不切除好.因此建议你到有条件医院的泌尿科去做包皮环切。