很多女生跟你一样表示：

他对我很好，很关心我的感受，但是跟他在一起，我从来都没有产生过xing欲，每次都特别痛，后来就干脆忍着，像被QJ一样。

从来没有体验过糕巢啊啊啊啊啊！！

其实每个人的身体不湿、无感、痛有很多原因，比较常见的是心理、情感、生理因素等。

比如过往不愉快的xing经历让你本能抵抗啪啪；比如前xi要够，毕竟水龙头体质的人是少数；再比如，就像你压力过大忙碌的时候生理期会推迟一样，身体没法跟着你的需求走。

女生怎么提高敏感度最有效的方法？

首先身体的快感是需要练习的，通过练习和感受，把原本敏感的知觉找回来，当你的知觉提升了，你的身体的敏感度也会提升。

但是，不是很多人都有类似的技能经验，所以，从高效的角度，市面出现了各种各样的小玩具，以及缓解不湿和疼的润滑产品，以及功能性的糕巢液。

糕巢液其实就是润滑液中的一类产品。为了解决女性V道干而疼痛，感觉缺缺等问题，在润滑的基础上，研发和添加特殊成分来快速提升快感，糕巢液应运而生。

我们的小豆豆有8000多个神经末梢，当它们被唤醒后，女性会更容易分泌激素，配合正确的按摩手法和其他，的确能够提升敏感度。

这类快感液的原理是通过药物本身对皮肤和黏膜的一些刺激，当涂在si密部位时，会让这些部位产生一些刺激性的感觉，从而提高身体敏感度。

有些会痒痒的，有些热辣辣的，还有一些凉丝丝的。

这种外用快感液中，也有安全有效的，但这里需要提醒姐妹注意的是，在购买过程中，一定要查看原料。

有些快感液，主要原料是辣椒油、花椒、生姜作为制作成分，用这种热热辣辣的感觉来刺激生殖器，同时刺激身体分泌激素。

但这样的产品有一个很大的弊端，如果不注意用量的话，会对皮肤黏膜产生很大刺激。

不仅让你感觉到火辣辣的疼痛，而且会破坏生殖器官表层的黏膜，让皮肤受损。

用的时候可能感觉很爽，但之后下面迎来火辣辣的疼痛，甚至表皮破损，影响健康。

我们这里推荐一款既有效有安全的产品，比如这款Orgie 小金瓶

采用的是亚马逊进口原材料，起作用成分为金纽扣提取物，不会让你有火辣辣的刺痛感，而是用更温和、更安全的方式唤醒你的敏感区域，而且效果也不打折扣。

打开瓶子闻一闻，一股淡淡的桃子香气，是天然的桃子香，而不是人工的香精味。

滴一滴在手背上，看看它的质地。

推开之后的质感，比一般的润滑液浓稠很多，像蜂蜜一样的感觉，但并不油腻。

也就几秒钟，手腕就开始有热热的感觉，但不是那种热辣辣的痛，而是一种热风拂面的感觉，老实说，冬天用这个还挺舒服。

当它涂在敏感部位时，会用热风拂面的温柔，悄悄唤醒海绵体，让它自发的充血膨胀，使你感觉到更多的快感。

你在试用它的时候，还可以涂抹在手腕内侧测敏。

手腕比身体的其他部位敏感，但又不像小妹妹一样脆弱，可以以此方法来测试自己是否过敏，也能试出它的质地和滴在皮肤的感觉。

然后我们来看一下清洗之后的效果，用水冲洗后擦干。

可以感觉到，没有用洗手液的情况下，也完全感觉不到液体的残留，没有什么异样。

也就是说它是非常好清洁的。

用法用量

第一次使用，1滴就好，太多了真的怕你受不住.......

将它滴在C点，再用手涂抹均匀，可以再推一些进入音道。

当然，你也可以直接将它滴在音道口，再向内推涂抹均匀，这样在啪的时候，丁丁会沾上一些，两个人都可以持续享受。

值得一提的是，因为Orgie 小金瓶是纯天然植物提取，还可以用于口嗳，不分男女。

并且在过程中，另一半也能享受到桃子清甜的香气，优化口感。

有了这款Orgie小金瓶，1分钟就能唤醒我们的欲望、加速进入状态！

对于容易干涩、不敏感、啪啪啪疼痛的姐妹来说，简直是福音！

那有干涩问题的人，可以将它当做润滑液使用吗？

不能将它当做传统的润滑液来看待。

但是，只要1滴就可以让你享受到快感，有了快感，自己的身体就会分泌爱液啦~

有高巢的人，是不是就不需要它了？

当然不是啦，我自己也爱用快感增强液来探索更多玩法！

比如你之前只有C点高巢，想要探索一下音道高巢，或者从来没体验过巢吹，都可以试试它，让快感翻个倍，让音道更敏感，体验自然更上一层楼。

还有一些买了玩具，却没什么感觉的妹子，也可以加上快感增强液再探索一下！说不定曾经无感的玩具，在Orgie 小金瓶的加持下，会给你带来全新的体验不一样的反应，对它爱不释手！

女生要学会性幻想，你应该清楚让你糕潮的不是身体，而是你大脑，啪啪啪的时候多想想愉悦的小画面、小故事，来提升自己持续兴奋的情绪。如果是抱着「我必须扩张它」的悲壮想法，V道可能会因此退缩而变紧。

也希望男生对还在爱爱初级的女人有耐心，多做前嘻，注重身体的互动，而不是某个区域的糕巢，让她因此放松心情，感受到被接纳和被爱，不要被那种「会痛的处女就是尝试之后，会自然变得有感觉而不断到达糕巢」的A片骗到。

不论男女，糕潮的发生都有赖于脑内的性反应回路，这个回路依靠多巴胺给予奖赏，刺激快感升级，向糕潮努力。正常的回路是这样的：你给了身体多少刺激，大脑给你多少多巴胺，于是这个多巴胺再继续鼓励你刺激，然后大脑再给你多巴胺，直到糕潮。

所以对于身体不敏感的女生来说，我个人的建议你应该学会自摸，yin蒂并不会脱离大脑而独立工作，糕潮也无法脱离大脑而存在。

女生怎么提高敏感度最有效的方法 -这些小技巧可能会帮到你～

01. 让si处好好休息一阵

长时间没有DIY或者嗳嗳，再一次开始时，你会发现si处更加敏感。

所以如果想要体会多重高巢，可以先忍一段时间，即便很想要也先忍住。

累积很久的紧张感，会让你爆发的时候更有张力！

02. 有“舍”才有“得”

高巢过后那个整体感受下滑的状态，就是男女生都有的消退期～

但至于消退期是快感绵绵不绝、缓慢下降，还是陡然下降、身心疲惫，是由平台期长短决定的，平台期越长，高巢越持久、消退期越缓和哦。

所以，想要更满足，其中一个重要的技巧，就是耐心延长平台期，让自己累积更多快感。

不管是嗳嗳还是紫薇，当你感觉自己即将到达高巢临界点的时候，马上停下来（如果在嗳嗳，可以换zi势或者转移注意力）。

你可以做其他任何事，只要它们不会引起高巢，等几分钟，让你的身体“冷却”下来，然后再开始。

这个技巧可能有点“残忍”，但是通过暂时的控制，可以帮助你获得更愉悦的高巢。

更重要的是它可以增加你的耐力，和对高巢的控制力，想让它什么时候来，它就什么时候来。

但请记住，你拖延的时间越久，你可能就越敏感，越难“刹住车”。记住适时停下来，有舍才有得哦～??

03. 探索其他刺激方式

每个人都有不同的敏感区、不同的感受器分布，自然，每个人容易得到的高巢方式也是不一样的！

就算你只体验过音蒂高巢，也千万不要给自己设限了。你完全可以开发身体的各个部位，尝试每一种可能的刺激方式。

比如唇舌交汇、足部按摩、情qu冥想，刺激音道深处的A、B点，甚至是走后门。

第一次高巢过后，不要沉迷太久，准备为下一次蓄力。

在每一次高巢过后，你的敏感度可能会略有降低，但不要放松，你可能需要调整刺激的强度或位置。

高巢迭加的关键，是保持持续性的刺激。

04. 进行积极的心理暗示

在高巢的世界里，有时心理暗示很重要，请告诉自己，你会达到不止一次。

如果你以一种能让你放松和享受的心态，来对待每一次嗳嗳和DIY，你会发现自己的身体更放松，而且敏感度也更高。

所以充分放空，调动视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等五感，看看身体会把你带到哪里。

05. 善用玩具

很多置入型的情qu玩具，都能很好的贴合女生的生理结构，能够刺激敏感点，让女生更容易享受到多重「性」高巢。

而且，玩具都有不同的震动频率和震动模式，如果你用最低的档位收获了第一次高巢，那么之后的高巢，依靠提升档位，完全可以轻松get～

06. 适时改变zi势

hou入和传教士，都是男生主导的zi势，如果在这种类型的zi势下，女生快要达到高巢临界点，可以改变成由你主导的女shang位。

自己控制到达高巢的时间和力度，同时也能让他休息一会儿，为下一波刺激蓄蓄力。

不管采取什么zi势，都不要忘了同时用手或者玩具刺激小豆豆，这会让女生的快感更为强烈。

07. 坚持XO训练

强大的盆底肌，不仅能提高你在嗳嗳时候的感受力，还有助于减少你的不应期，这会增加你she精或高巢的次数。

它会最大程度的帮助唤起si处敏感点，增强CUGAB感受刺激的能力。

坚持每天练习针对盆底肌的XO训练，你会发现随着肌肉变强大，自己在耐力、感觉和高巢控制方面，也更厉害了。

实现连续高巢，可能需要一些探索的时间，前几次不成功也很正常。

多试几次，这种超嗨的体验可能不经意间就来啦~

而且探索身体、发现身体具有无限潜能，这个过程才是最珍贵的呀！?

女生提高敏感度可以做缩阴运动，缩阴运动不仅能够促进yin道内壁的血液循环，增加它的敏感度，同时也能保持yin道紧致，收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法每次维持2秒以上，一天3次，这样每个月坚持15天，你就会发现有意外的惊喜。

女生怎么提高敏感度最有效的方法：

1.凯格尔运动，可促进私密部位血液循环，增加私密敏感度。

2.调节激素水平，雄激素可提高敏感度，雌激素可以促进腺体分泌。

3.再严重一些的，可能需要通过手术or药物的方式，来解决这方面的困扰。

4.剩下就是一些习惯的养成，清洁私密部位，选择透气的贴身衣物，规律生活，健康的饮食习惯。