有人说：爱情是性的基础，性是爱情的升华，有爱无性，婚姻不能长久，有性无爱，那是折磨。

所以性和谐是爱情维持的润滑剂。性生活不仅是身体的运动，更是灵魂的交流。

但实际上，想要性和谐女性的爱液分泌要多，有很多种方法，分为 前戏准备、自我开发、日常营养食补等等。

1、前戏刺激

首先就要靠男人的前戏做充分，女孩才自然不缺爱液，因此迅速湿的办法是做好前戏。

那么前戏到底如何才能让女人“水流成河”！

前戏其实包含了很多细节，但很多人只会想到嘴，其实包含怎样脱衣服、如何接吻、如何抚摸、如何拥抱。其实这些都算在前戏里边。

下面小美就逐一解析几个步骤：

① 除了男生帮女生脱衣服，其实女生也可以帮男票脱衣服。

脱衣服时，面带欲望地抚摸着男票的胸部，手掌游动掠过neinei，能更快地引燃男票的欲望。

② 接吻时不要呆呆的只是把嘴唇努力.或是放松你的脸部肌肉，好像你死于严重的疾病。当对方想和你接吻时，只要你给他/她一些回应，对方就会感到非常感动。

除了嘴唇能够和对方交错吮吸外，还可以试着将舌尖深入对方口中。

如果两个人在亲吻的过程中充足小心.并且技巧很好，想在吻里完成前戏也不是不可能哦！

③ 当任何一方想要协助对方说话时，能马上说出来「那就69啊!69!」其实会显得很棘手。

当对方帮助自己几乎进入状态时，可以用手触碰对方的私处，让对方觉得你对他/她身体很有欲望，然后慢慢调整至69的姿势。

④ 然而，当你接纳伴侣的嘴时，.如果你真的不想帮对方讲话，也可以，但至少要为对方一些回应！

不要让他/她在下面努力工作，你却默默无闻。

适当的呻吟，拿手触碰对方的敏感带。随着他/她的动作，他/她的腿做出了轻度愉快舒适的调节动作，这是对方的一种鼓励。

相互的带入性状态，从而刺激爱液的释放。

2、自我开发

也可以女性自己来激发爱液：

每一个人敏感点都不一样，可以说身体的每个位置都可能是敏感点。

包括不限于头发.眼睛.耳朵.嘴巴.脖子.背部.腰部.腿部.脚……因此，要知道伴侣的身体，随后找到属于伴侣的身体TA的敏感点。

触碰.移动.转圈圈.循序渐进.由浅到深.由轻到重.手口并用，是触碰手法的精髓啊！

此外，女性还有一个重要的器官——阴di，这是一个为糕潮而生的器官。

刺激阴di可以迅速引起女性的性欲。研究表明，90%的女性在充分刺激阴di的情况下可以获得阴di蛋糕潮。

首先去寻找小豆豆，我来讲述一下我第一次用玩具的经历，由于是第一次，摸索了很久，才终于找对地方。

找对地方的那个瞬间，仿佛我的大脑皮层劈下了一道闪电，我的身体有种酥麻和失禁的感觉。啊，一种难以置信的快感。

觅至乐的小嘴在豆豆上狂吸，仿佛要吸走灵魂一般，大量的水从下面流出，感觉像要尿了一样。

看爱情动作片或者小黄文获得的快感如果比作小溪，那通过阴di获得的快感就是瀑布了。

这个觅至乐的第一档就已经足够强劲，把吮吸口轻轻覆盖包裹住小豆豆，柔软地抚触逗弄，由缓到急，由浅到深。

    虽然市面上也有不少吮吸玩具，但大部分是外露小嘴，脉冲发力点不够深，很难把吮与吸做到悠长有力。

而这款的吮吸口是藏在玩具头底下的，由强有力的马达带动，每一口都要吸到灵魂深处。它的小口很深，可伸进一节手指，360°包裹住豆豆，立体精准传递吮吸感。就像有个小嘴在嘬，非常逼真的吮吸感，让你无法抗拒。

我感觉全身的力量一下子被压缩，抽走，然后瞬间爆发...我想我达到了糕潮，脑袋里一片空白，身体微微抽搐，yin道一阵剧烈的收缩。快乐、温热、恍惚、满足、还有一点对强烈快感的恐惧。

3、日常保养

通过日常保养，使自己越来越多水：

① 适当补充雌孕激素。可在医生的指导下服用乙烯雌酚、炔诺酮，也可yin道放置乙烯雌酚，间歇使用，每次3-5天。

② 适当补充维生素b2。可口服维生素b2片，也可多吃含维生素b2的食物，如奶类及奶制品、动物肝脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜等。

③ 使用保湿护理产品。可使用女性护理液及保湿产品，适当涂抹外阴。

④ 积极治疗炎症及慢性疾病。如果患有yin道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲减等，yin道分泌物也会明显减少，应对症治疗。

女性在性生活时分泌的分泌物，也就是前庭大腺液，可以起到润滑作用。在性兴奋时分泌较多，建议过性生活时性前戏准备足一些。而且女性对同房时的环境，心情，感情等要求比较高。建议选择好的环境，调整好心情，沟通好感情等将会利于性生活和谐。