枸杞子对很多人，尤其是上了年纪的男人来说并不陌生。常服用枸杞可以对机体的健康有很大的好处，那么枸杞具体都有哪些功效作用呢？

1、枸杞子具有美容养颜的功效作用

枸杞子中含有的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等可以起到抗氧化、清除体内多余的自由基的作用，能令机体更年轻。

2、枸杞子具有明目的功效作用

枸杞子对于眼睛干涩、疲劳、视野模糊以及头晕眼花等都效果显著，另外，也有清火的作用，可以防止肝火旺盛的情况。

3、枸杞子具有补肾壮阳的功效作用

枸杞子可以治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、遗精等病症。搭配其它中药材可以起到补肾壮阳的效果。

4、枸杞子具有增强免疫的功效作用

枸杞中含有枸杞多糖，可以帮助增强机体免疫细胞的活性，提高免疫力。

5、枸杞子具有提高睡眠质量的功效作用

每天晚饭后服用一杯枸杞茶，可以大大提升晚上的睡眠质量。

6、枸杞子具有保肝护肝的功效作用

枸杞可以辅助修复受损的肝细胞，抗脂肪肝、降低身体中的血清谷丙转化成氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。

不过，虽然说枸杞功效很多，但是只能作为日常调理来用，如果想要明显延长性生活时间，见效最快的办法还是要借助耐美尔这类的延时喷剂，每次房事前喷一喷，就可以轻松挑战半小时！有机会不妨试试看！

枸杞子虽然是有补肾壮阳的功效作用，但是在服用时也不要乱吃，枸杞子不适合与以下食物同用：

1、枸杞不宜和绿茶一起喝

用开水冲泡枸杞或者绿茶，都对身体好处多多，不过枸杞和绿茶不宜一起饮用。这是因为枸杞中含有丰富的微量元素，而绿茶中的鞣酸会吸附枸杞中的微量元素，从而影响身体对营养的吸收。

2、枸杞不宜和牛奶一起喝

由于枸杞中还含有的果酸和果胶等，容易和牛奶中的蛋白质结合，形成比较硬的凝块，这些凝块会阻碍身体对于营养物质的吸收，引起身体不适。

3、枸杞不宜和螃蟹一起吃

枸杞是一种温性食物，而螃蟹是一种凉性食物，所以两者不能一起吃。如果吃完枸杞又吃螃蟹，那么就有可能出现腹痛、腹泻等情况。

枸杞为什么能壮阳，是因为它可以提升男人的肾功能，肾功能好了，自然性能力也会跟着提升，欲望变强，从这一点也可以说，它有催欲的效果，总而言之，枸杞子不管是男人还是女人都有很多好处的。

先不说枸杞子能不能起到壮阳的功效，如果你只是想改善时间的话，个人可以建议你用延时喷剂，效果确实来的快，喷完立马就有反应了，而且一般正规的喷剂都可以延长半小时左右。