打飞机一个很普遍的现象，医学上常称其为自摸，但是很多人对自摸疑虑重重、心理的误区也很多。例如很多人认为‘撸管’‘打飞机’伤肾、伤身，影响性功能，所以不免就想到了飞机打多了是不是要吃六味地黄丸。

到底飞机打多了是不是肾虚？这么说吧，如果把自摸看成是一种身体上的锻炼，事情可能就没这么复杂了。

2007年，美国宾西法尼亚大学医学教授说，“性生活是一种另类的体育锻炼。”如果每周有三次性生活或自摸，一年可以消耗的热量就有7500大卡，相当于慢跑120公里。

这种情况看来，性生活确实是个体力活，自摸也是如此。没有选对舒适的环境，姿势不正确，或者过度体力活动或锻炼后进行自摸，就有可能出现腰酸背痛，浑身不舒服的情况。自摸时腰部肌肉会产生较多的乳酸，没有得到充分休息，腰酸背痛就找上门。如果是“玩”嗨了，闪到腰那就更不用说了。

如果本身就存在腰部疾病，像腰间盘突出、腰肌劳损等，由于环境和姿势的影响，自摸后很可能出现腰疼的问题。

长期禁欲，没有规律的排精，尤其是有性刺激时过度抑制不射精，还容易导致前列腺经常性过度充血，诱发慢性前列腺炎，同时也会伴有腰疼的问题。

看吧，打飞机过多跟肾虚根本就不相干，吃六味地黄丸又有什么用呢？

自摸引起的射精过快，可能是由于频繁的自摸方式，大脑皮层长期处于兴奋状态，射精阈值、龟头敏感度降低所致。与其吃六味地黄丸不如用延时喷剂去改善早射。

比如人尽皆知的“耐美尔延时喷剂”，它采用的原料均为天然成分，不含任何化学有害物质，在快速激发精神力的同时，还能呵护丁丁。用过的小伙伴都说好！

只要在事前40分钟将喷雾对准丁丁冠状沟轻喷1-2下，按摩吸收后，就能保持丁丁坚挺至少30分钟以上。

除了效果持久，这款喷雾非常细腻，用起来舒适无感，丝毫没有灼烧感和刺痛感。轻轻一喷就能掌握夫妻生活的主动权，“爽上天”的滋味谁用谁知道！

奉劝因为手撸导致早射的小伙伴，减少手撸的次数，配合上这个延时喷剂，不管是自己爽，还是双人运动，只有持久的快感，无需担心早射的烦恼!

飞机打多了会导致肾虚？性生活不节制会导致肾虚？电视广告还会告诉你，男人补了肾，那真是“他好，我也好”所以不免就想到了，我飞机打多了是不是需要吃吃六味地黄丸补补肾了？

首先，你需要真正了解一下什么叫肾虚。

肾虚这一说法，最早起源于中医。不过，此肾非彼肾也！

西方实验医学上的器官定义是基于解刨学基础，即心脏、肝脏、肾脏等实质器官；而中药对于心肝脾肺肾的定义则是融合了多种器官，整体系统的功能几何体。所以中医所说的肾虚不等同于肾脏不好。换句话说，西医肾脏不好则是出现了针对肾脏器官的疾病，中医所谓肾虚是指亚健康状态。

适当的自摸有助于缓解性冲动，并不会对身体产生什么影响。现在也没有科学证实，或者数据支持来表明自摸和身体健康之间存在关联。所以不必庸人自扰。

再来说说六味地黄丸，被后世称为补阴的代表方，补肾之祖方，备受推崇，粉丝数以万计。不少人把六味地黄丸当成补肾良品，认为其无副作用，有的甚至长期服用，岂知久服滋湿、败脾、碍胃，得不偿失。

六味地黄丸并非补肾的万能药，钱乙是伟大的医家，功德无量，值得后人敬仰！但人总不是十全十美的，其所创的六味地黄丸首开滋阴伐阳之门，遂引海内恶风，误人不浅。医圣张仲景只创肾气丸（金匮肾气丸），为何不创六味地黄丸？难道仲景先师不知道有肾阴虚？不知道要滋阴补肾？这也许是个千古之谜，也很少有人去破解其中的玄机。

其实不然，只是阴虚者千百之一，少之又少，阳虚者处处皆是。很多看似阴虚证，实则火逆上热、上热下寒之证，很容易被一些医生诊为阴虚火旺之证，更有肝郁生下热，肝胆皆热，而脾肾湿寒者，更容易被诊为阴虚火旺之证，于是滋阴降火，败人脾胃，枉杀生灵，遗害无穷。

所以手淫过度解除身体的既能会自己慢慢恢复，并不需要吃药，如果真的需要补肾虚也需要弄明白自己是肾阴虚还是阳虚之后再针对性用药。

过度的手淫确实会导致身体的一些列健康问题，但是病不能说明飞机打多了就一定会肾虚。

一说到肾功能不好或者有肾虚现象，大部分人会提到六味地黄丸，确实六味地黄丸在目前是比较常见的补肾药物，但要知道由于六味地黄丸是滋阴的补肾，如果是肾阳虚的男性服用会让肾功能下降，反而加重肾虚症状。所以飞机打多了吃六味地黄丸有没有用也是要对症才行的。首先你要解决的问题是解除手淫。补肾需要在医生的知道指导下合理用药才行。

首先你要明白不是所有人都适合吃六味地黄丸的，但从六味地黄丸的功效上将，肯定是有作用的，但是手淫过度导致的身体状况是因人而异的，服用之前应该弄清楚自己有没有肾阴虚的情况，没有不是肾阴虚，那么你的情况就不适合吃六味地黄丸。

六味地黄丸的服用误区

现在很多广告、药商乃至一些不很明白的中医宣传一个理念：“六味地黄丸可以补肾”，于是就造成了在广大人民群众心里面好像六味地黄丸成了补肾的专用药这种观念害人不浅啊！！！

1.阳虚的人越吃越虚

现在很多人不知道是听了什么宣传，一听说是自己肾虚，就买很多六味地黄丸吃，结果出现什么表现呢？有一部分面色偏白，体质虚弱，畏寒怕冷，手脚冰凉，腰酸无力，小便频数，这都属于肾阳不足的表现，这样的人吃六味地黄丸只会把肾气弄得越来越寒此外，许多因引起的勃起功能障碍患者，还一味地服用六味地黄丸病症就会“雪上加霜”。

2.脾胃弱的人不适宜吃

还有一类虽然肾阴虚但却脾胃功能不好的人也不适宜吃六味地黄丸。

因为六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多一些，吃了后会妨碍消化功能。我在临床上见到的误服六味地黄丸导致损伤的最多的就是这一类人，一中老年人为主，这些人长时期服用六味地黄丸，弄得自己脾胃虚弱，大便溏泄。因为中老人本来脾胃功能就慢慢减弱，服用更要谨慎，长期连续服用的话，就不非常可取了。

六味地黄丸偏于补肾阴，主治肾阴虚。由于配方中阴柔的药多一些，所以吃后有时候会妨碍消化功能，因此脾胃功能弱、消化不良者慎吃。服用两周后如果效果不明显，可能是选药不对症，可以找一位中医大夫对身体的症状进行诊断，对症选药。

与六味地黄丸相同功效的知柏地黄丸，在六位地黄丸的基础上加了知母、黄柏两味清热滋阴的药，加强了清热的力量，用来治疗阴虚火旺，如手心和脚心烦热、口燥咽干，舌尖红等肾阴亏虚、虚火上炎的病证。知柏地黄丸更不能盲目地服用，偏性更大。

最好服药之前应该先去咨询中医医生：有没有肾虚，是肾阴虚还是肾阳虚，该不该服用六味地黄丸，服多长时间，尽量避免由于盲目用药而造成的身体不适。

还有一类是体内有湿热的人，这种人舌苔厚，舌苔黄腻（不是在吸烟和饮橙汁后），胃肠里面胀闷，大便不成形而且粘滞，挂在大便池里冲不下去，这些是体内有湿热的人的诊断指征。

这一类人大款的比例特别大，整天吃肉喝酒，造成体内的湿热特瑞别严重，肥胖患者居多，虚胖，大肚子，稍微一活动就气喘吁吁、去医院检查脂肪肝、高血脂、肝囊肿、高血糖、高血压……这一类人还特别喜欢补，80%认同吃六味地黄丸补肾，结果是什么呢？面色恍白，腰足寒冷，性功能下降，这都是误服中药不养肾气所导致的最终结果。

六味地黄丸不是万能的，它比较适合阴虚的人服用，不太适合阳虚患者。因为阳虚患者的脾胃运化功能不好，而养阴药多滋腻，更容易损伤脾胃，造成食欲不振甚至大便稀烂。手淫过度不一定就是肾虚，不要盲目的服用六味地黄丸哦!

中医领域的“肾虚”只是一个笼统概念。细分开来，不同肾虚都有不同适应症，如果胡乱吃药，可能会适得其反。

很多人对中医症状的表述理解有误，不了解真正情况，从而望文生义，擅自服用六味地黄丸，这是非常不可取的。

六味地黄丸有明确适应症，主要针对于肾阴虚，肾阴虚的主要症状有舌质红、口干舌燥、舌苔薄、脉细且快、潮热、手足心热、盗汗、遗精、头晕眼花、腰膝酸软。

肾阳虚的患者，会出现舌质色淡、脉搏缓、下肢发凉、怕冷等症状。如果是肾阳虚而服用六味地黄丸，长期下来则会助湿生痰，反倒对身体不利。

俗话说“是药三分毒”。长期服用药物对于肝肾会造成较强损伤，中成药使用范围比较狭窄，需要对症才能适应自己症状，人体的实际情况很复杂。

不能使用一种药物一概而论。在治疗的过程中，还要根据不同的阶段，随时调整药方，所以，一种中药也不能长期地服用。

六味地黄丸并不是万能的补肾药，它也有适用症，不能想当然地服用“补品”。

首先，健康人群，没有明显肾阴虚症状，不需要服用。虽然六味地黄丸有补肾的作用，健康的人在短期内服用可能也不会有什么副作用，但是长期服用，可能会出现便溏、食欲不振等不适。

其次，肾阳虚者不宜服用。肾阳虚主要表现为脸色偏白、怕冷、畏寒、四肢冷、夜尿多、小便清短等，如果擅自服用，效果会适得其反。

第三，脾胃虚寒的人不宜服用。脾胃虚寒主要表现为腰酸、怕冷、腹部寒凉、大便糖，即使有肾阴虚症状，最好在医生的建议下服用。因为六味地黄丸滋阴的药偏多，对脾胃功能造成影响，可能会加剧大便糖稀的症状。

第四，湿热证的人不宜服用，这里湿热证主要是指脾胃湿热，表现为口苦、泛酸、小便黄赤等也要避免服用。

六味地黄丸是药物，而不是简单的滋补品，“飞机打多了吃六味地黄丸有用吗？”服用的前提是中医辨证为肾阴虚，服用时间和剂量都要严格按照医嘱，不能自行服用。