金牌玛卡据称是由鹿茸、藏红花、人参、保肝护肝、海马、雪莲花等中草药组成，号称一粒药一粒油，那么该怎么用呢？其实这款保健品只需要按照使用说明服用即可，那么效果如何呢？

我们来分析一下金牌玛卡的功效，就知道效果如何了，那么都有哪些作用呢？

1、强身保健：金牌玛卡含有一定量的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素，对于全身虚弱、久病之后的患者，有较好的保健作用。

2、改善心肌供血供氧：金牌玛卡因含有藏红花，可以调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。

3、保肝护肝：金牌玛卡含有的枸杞子成分可以帮助修复已遭损伤的肝细胞，对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。

4、抗疲劳：金牌玛卡能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。可用于改善工作劳累、记忆力减退、乏力头晕状态。

虽然说金牌玛卡有这么多的功效，但是对于改善早泄效果并不显著！如果想要增加房事，可以使用耐美尔延时喷剂，每次房事前喷一喷，就可以明显降低龟头敏感，延长房事时间，挑战三四十分钟轻轻松松！

我不清楚金牌玛卡怎么服用，但是知道玛卡该怎么吃效果好！

方法1：将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。

方法2：玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。

方法3：将玛卡切片和白酒，按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天;泡后的玛卡片可按用法1继续食用。

金牌玛卡虽然说功效很多，但是也它的副作用也存在，以下这些人群都不适合服用：

1、甲状腺疾病患者

玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。那么玛卡可能导致正常人甲状腺肿胀吗？这个是不会的，请放心食用。

2、哺乳期妇女

玛卡能够增强性欲，而且玛卡中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛卡其奶水是否对胎儿有影响。在这种情况下，为了保险起见，不建议吃玛卡。

3、未成年人

专家认为玛卡不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。

俗话说“无犹不及”“物极必反”，说的是不管是什么好东西，用的过度也会产生不良的影响，更何况是金牌玛卡这类的口服壮阳药，更是如此。长期服用肯定会对身体造成依赖，这也属于金牌玛卡的副作用，所以适量吃吃可以，切不可多吃。

我从来不吃金牌玛卡这类的壮阳药，毕竟是“病从口入”，所以如果想要改善早泄，个人更愿意用外用的延时产品，比如男用喷剂，效果好，也很安全。

金牌玛卡不是用来延时的，最多也只有增加硬度的效果，你如果真的想增加房事时间，不妨变换一下体位，比如说如果后入感觉很敏感的话，你可以改换下“女上男下”的体位，这样你会发现不会那么容易射了！