在印加传统药用中，玛咖被用于增强性欲、给人提供能量、保持机警。但现代医学对玛咖的实验研究还处于早期阶段，尚没有搞明白它是如何起效的。一些小型实验或动物实验发现玛咖可以提高性欲、改善情绪，可能能够提高精液和精子数量、改善更年期症状、提高运动表现和耐力、改善学习和记忆、减小前列腺肿大。

玛咖也叫秘鲁人参，人们将玛咖根干燥磨成粉食用，现在也有玛咖提取物制成的胶囊和液体。

玛卡是南美州的主要食物，主要的功效其实按照西方国家包括现在传到中国来的讲法，有类似于补肾温阳的药，有部分人可以达到两个方面的作用，一个可以提高性功能，但要适合自身具体情况下提高性功能。

还可以提高体能，提高身体的机能，就是好像很疲劳了，如果肾虚引起的，那么玛卡的作用是有限的，而且要用对了才有效果。

玛卡不是神药，没有研究表明能够延长小弟弟，能够增大小弟弟，但是对于尚未发育的孩子来讲，比如还没有到20岁，用一下可能会触发小弟弟发育，少量的用，用的对才能见效，而且在医生指导下才可能会有点作用，但类似的中药里头就有很多，不必非要找玛卡，因为玛卡也存在有很多负作用。

玛卡就是来自秘鲁的萝卜，没有太多神奇的功效。

玛卡其他宣称有用都是噱头，如果真有人吃了有用，那多半是心理作用，或者作用太大的话，就要考虑是不是有非法添加药品了。

国家卫计委目前只批准玛咖粉（就是咖，不是卡）作为普通食品，一般用在保健食品里，同时如果有添加还需要标明用量适宜人群等信息。

单纯新鲜玛卡没有列为普通食品，但对于中国云南地区都只是当咸菜吃，那是有食用习惯，人家身体习惯吃这个食物，那就当菜吃些也无妨。

总之，花高价买玛卡保健食品没有必要，毕竟原本也就该是个萝卜价，如果想买个心理安慰可以考虑。

玛咖可以说有一段时间被宣传的神乎其神，特别是对男性来说，简直就是一款神药，那么，玛咖到底有没有那么神奇，它的功效到底有哪些？接下来，我将带大家揭开玛咖的神秘面纱。

玛咖的药用功效

诸多的研究表明，玛咖中含有丰富的活性物质，诸如玛咖酰胺等这些活性物质对性功能和生育能力有着显著的改善作用。

同时，研究表明，玛咖醇提物和水提物能到增加精子的生成率和促进精子的活性。还有就是玛咖具有抗氧化功能，具有一定的抗衰老和抗疲劳等作用。

所以，玛咖是国际上公认的改善性功能，提高性欲的一种保健品。

1 玛卡具有抗疲劳、改善睡眠、改善性功能、加强大脑营养、改善血液循环、缓解焦虑、增强免疫力等作用！

2 经常的服用玛卡还可以降血压、降血脂、增强心脏功能，减少心脑血管疾病的出现。

3 玛卡比较适合脑力工作者、三高患者、性功能低下、免疫力弱的患者服用。

玛咖的其他功效

玛咖中含有的生物碱、皂苷、芥子油苷等物质能调节内分泌，可以缓解人体更年期综合征。