性生活是夫妻之间感情的粘合剂，和谐且规律的性生活不仅能够让夫妻之间感情更加的和谐，而且还有利于双方身体和心理的健康。

性生活不和谐对婚姻感情都有极大的影响，性生活不和谐有哪些危害？一起来了解下

性生活不和谐有哪些危害？

1.易使夫妻感情破裂

性生活是维持夫妻感情的纽带，性生活和谐了，这个纽带才会越系越紧，两个人的心也能够被系在一起。如果夫妻之间的性生活不和谐，就会导致缺乏必要的感情维系，轻则出现冷漠的情况，重则则会出现矛盾，甚至会因为此而导致夫妻感情破裂，走上离婚的道路。

2.出现性冷淡

长时间的性生活不和谐，一方得不到满足，不管是男性还是女性，都会失去对性生活的兴趣，就会不自觉地导致性冷淡的情况出现。这种性冷淡一旦形成，也很难容易在伴侣之间重新培养出兴趣来，一方性冷淡，而一方依然有性兴趣，这是一种难以调和的矛盾，也很有可能上升到夫妻感情上，影响夫妻之间的感情。

3.影响性能力

长时间的性生活不和谐也会导致男性的性能力下降，甚至出现阳痿、早泄等性功能障碍。男性如果一段时间没有进行性生活，那么他的前列腺一直处于一个充血肿胀的状态，而这种状态如果持续的久了，就会影响到性能力。

以上就是性生活不和谐的后果，希望大家要引起重视，因为一个和谐的性关系对于家庭，对于婚姻感情来说是非常重要的。

性生活不和谐会严重影响到夫妻之间的感情，严重的情况下还会导致某一方甚至是双方出现性功能障碍，这样就会使婚姻面临着危机。而且如果是长期处在性生活不和谐的环境当中，男性很有可能会患上阳痿、早泄以及前列腺疾病，自尊心和自信心也会受到重创。

而且夫妻之间性生活不和谐还容易导致性冷淡。如果男方在与妻子性生活的过程中经常忽略对方的感受，妻子很难在性生活当中体验到快感和性膏潮，时间长了就会对性生活丧失兴趣。长期处在这种性生活不和谐的情况下，女性很容易变得性冷淡，容易激发双方矛盾，影响夫妻感情。

女人如果长期无法从性生活中获得良好的体验，很容易诱发妇科炎症，增加妇科疾病的发病率，比如说患上yin道炎、盆腔炎等。

夫妻性生活的目的是为了表达相爱意和情感，是天人合一灵魂的升华。如果夫妻在性生活上不和谐，对夫妻两边的感情、生理健康以及心里健康都会产生影响。

性生活不和谐会使夫妻之间的感情出现危机，容易激发双方矛盾，乃至家庭决裂；夫妻性生活不和谐，双方心里都会呈现焦虑；男性甚至还会出现性功能障碍等问题，严重影响婚姻和感情生活。

性生活是夫妻感情升温的好帮手，规律的性生活，能够让双方都得到愉悦感，从而让两个人的感情变好，变得更加如胶似漆。如果性生活不和谐，那么双方会产生巨大矛盾，导致两个人的感情破裂，婚姻生活岌岌可危。因此夫妻一定要重视性生活的质量，只有和谐的性生活才能增进夫妻感情，让婚姻生活过的更甜蜜幸福。

夫妻性生活不和谐大大的影响感情，还对各自身体健康有影响。那么男女双方如何在性生活中都能达到彼此愉悦、满足的境界呢，这里交给你几个技巧方法，一定要耐心看完，对夫妻性生活和谐有很大的帮助。

夫妻性生活不和谐怎么办？

1.注重前戏

大多数女人都陶醉于前戏，而男性总是容易不耐烦，草草了事，丈夫的准备功夫是否做足，对妻子全情投入有着必然联系，除前戏外，后戏同样是女性重视的一部分之一，当性生活结束后，丈夫倒头入睡，会让多少女性坏了兴致，直接影响下次的性生活质量。

2.及时表达爱爱的感受

性学专家指出，夫妇爱爱时，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。爱爱时要及时互相吐露自己的性感受，帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧就能解决，和老婆性生活不和谐怎么办的问题。

3.要有激情

对待性生活，只是例行公事，毫无激情可言，只是为了维系彼此关系，那么，这样的婚姻岂止乏味可以形容，对待这个问题双方一定要有共识，高度的配合才是最完美的。还有爱爱方式要多样化，每对夫妇表达情爱的性欲的方式是可以多种多样的。就像人的味口一样需要不断变化翻新。这样做可以提高性生活的新鲜感和吸引力，使性生活更为和谐和富有魅力。

4.注重质量

性生活的质量是衡量其是否合格的标准，但是，现实中总有各种因素影响各自的满意程度，提高性生活质量势在必行，比如你可以试试耐美尔延时喷剂或者用一些情趣产品帮助提高性生活质量，达到理想的效果。