锁阳全株红棕色，高15-100厘米，大部分埋于沙中。锁阳的主要功效作用是补肾、益精、润燥，对男性阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘有一定的作用。

锁阳的吃法很多，为什么锁阳尽量不要泡水喝，这是因为锁阳泡水喝的功效作用并不明显，锁阳最佳服用方式是煎汤服用，将锁阳和清水一起煎煮，可以制作成为膏药或者是药丸服用。如果是想要治疗阳痿，那么将锁阳和黄柏、熟地、陈皮、龟板、知母以及白芍等一起煎煮服用。

锁阳虽然具一定的补肾阳功效，但是配合其他的一些中药一起煎服，才有较好的补肾壮阳效果。不过话说回来，楼主你因为性生活时间短的问题烦恼，服用锁阳帮助不大，为何不对症下药试试耐美尔延时喷剂呢！

可别小瞧这个耐美尔延时喷剂，它是专业的延时药物，对延长男性性生活时间有非常好的效果。它的优势在于使用简单且起效快，对身体还无副作用，每次房事前喷两下就能延长50分钟以上，效果特别给力，轻松助你征服女人！

曾经的我早泄非常严重，跟媳妇同房一分钟不到分钟就结束了，自己也试过很多食疗和药物都没有一点效果，直到后来用了耐美尔延时喷剂，终于找回了久违的自信，每次房事做个四五十分钟，轻轻松松让媳妇膏潮。现在我们小两口性生活和谐美满，感情甜蜜，能拥有现在的一切真心感谢耐美尔延时喷剂！

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锁阳具有补肾、益精、润燥的功效，主要用于治疗阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。

锁阳可以用来泡水喝，先将半干锁阳切片，将锁阳和清水一起放入锅内大火熬开，转小火熬半个小时即可，如果熬的水浓度高，可以兑白开水喝。

为什么有的人说锁阳尽量不要泡水喝，因为单泡锁阳水营养物质不易被吸收，锁阳的正确饮用方式是与红糖一起泡水饮用，这样具有治疗阳虚便秘的效果。

锁阳还可以用于煲汤，做成菜品食用。锁阳更多被用来泡酒，泡酒后饮用能够补肾壮阳，强壮筋骨，祛风除湿。

值得注意的是锁阳是偏热性的食物，阴虚火旺的人群尽量避免服用。

锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药，它可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨，补充钙质，对人体机能有很大益处。最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。

锁阳怎样吃才有好的效果，锁阳一般煎服10-15g即可，可与巴戟天、补骨脂、菟丝子等药物配伍同用治疗阳痿、不孕、早泄、遗精等疾病。

锁阳还能与熟地黄、龟板等药物配伍同用治疗腰膝酸软、筋骨无力。与火麻仁、当归等药物配伍同用治疗精血津液亏耗的肠燥便秘，本药可以益精养血，润燥滑肠。

为什么锁阳尽量不要泡水喝，因为锁阳泡水喝见效慢，想要好的强肾助阳，健脾益气效果，锁阳还需和其他中药材一起配合煎服才有好的效果。

至于你性生活时间短的问题，吃锁阳帮助不大，因为锁阳并不能延时，你的情况还需专业的延时药物才有好的效果，例如耐美尔延时喷剂延时效果就非常好，喷一喷就能轻松延长50分钟以上，做久战不泄的男人，何不试试看呢！这可比吃一个月的锁阳水效果好多了，而且立竿见影，点击图片链接就能购买正品，何不试试呢！

为什么锁阳尽量不要泡水喝，这是因为锁阳泡水不能充分发挥它的药效。锁阳怎么样服用才是最好的，一般可以将锁阳晒干，干锁阳在临床中具有补肾益精、润燥等一系列的相关作用。干锁阳可以通过泡酒的方式进行口服，补肾阳效果很好。

其次还可以将干锁阳和一些食材进行熬炖，像干锁阳来炖粥、煮汤，以及炖鸡肉，这些都可以帮助干锁阳的药效得到充分的发挥。

锁阳熬汤是很好的食用方式，将锁阳还有枸杞以及甘草一起放入锅中煎煮，最后服用药液。这种方法制作出来的锁阳具有温阳益精的作用，适合阳痿以及遗精的男性服用。