锁阳尽量不要泡水喝也行，熬药泡酒的作用最好了，锁阳分布在中国大西北，甘肃丶内蒙丶新疆等地都有！当年薛仁贵征西兵困锁阳城！被苏宝同大军围困！严寒交迫丶饥饿如家丶一士兵不管有毒没毒把锁阳吃起来了！全军看见这东西没毒！也效仿吃之！全军精力充沛一举歼灭苏宝同大军！最早之前叫安西老城！故此薛仁贵改名叫锁阳城！

锁阳很管用，不过也是也是单方，需要一个长期的过程，最好的是在性生活的时候，用一些专业的延时药，比如耐美尔延时喷剂，这种专用的降敏延时药效果很好，可以很好的降敏延时。

锁阳是临床上比较常用的一味中药，具有温补肾阳的作用，主要是治疗肾阳亏虚引起的一些症状表现，比如腰膝冷痛，畏寒肢冷、小便频数，小便不利，性功能低下等症。锁阳可以用来泡水喝，也可以入汤药煎服，同时也可以泡酒喝。如果病情比较严重，也可以配伍其他的一些温补肾阳的药物进行治疗，同时也可以研成面用水冲洗。

为什么锁阳尽量不要泡水喝，因为锁阳泡水并不能发挥锁阳的功效。锁阳吃法哪种最有效，锁阳最好用来泡酒喝，用锁阳，枸杞，白酒约500毫升，将锁阳，枸杞放入玻璃瓶中。倒入白酒。密封，摇匀，放置在阴凉处。15-30天后即可开盖饮用。一次10-20毫升，一天1-2次，饭后服。坚持饮用具有温阳补肾的作用。

另外锁阳还可以配肉苁蓉一起泡酒，肉苁蓉是一种滋肾补精的药，和锁阳药性和药效十分相似，锁阳和肉苁蓉一起用可以加强壮阳的疗效。

锁阳主要生长在沙漠，被誉为沙漠人参，具有滋补阴气以及精血的效果，同时能够滋润肠道治疗便秘，对于一些阳痿以及体弱的情况都有不错的疗效。

为什么锁阳尽量不要泡水喝，因为锁阳泡水不宜长期饮用，否则会导致上火。平时用锁阳泡水一般10-15克就可以，一天可以喝2-3次。

锁阳泡水服用是最简单的方式，只要将10-15克的锁阳放入杯中，不过锁阳泡水喝不是食用锁阳的最佳方式。

锁阳可以和胡桃仁和粳米一起熬粥服用，这种食谱能够有效的治疗便秘还有阳痿、肾虚等毛病。除此之外，也可以将锁阳和大米一起熬粥服用，能够强健筋骨以及养血补血，同时还具有壮阳固精的功效。

锁阳还可以熬膏服用，这样吸收会更好，将锁阳还有肉苁蓉一起煎煮服用，然后加入适量的蜂蜜一起熬煮，最后成为膏状。每次服用的时候取出一两汤匙就可以，具有补肾益精的作用，特别适合阳痿以及精血不足、腰膝酸软的男性。