禁欲100天对肾功能并不好，因为禁欲100天不仅不会缓解肾虚的情况反而会导致肾功能的下降。

如果你想让肾功能得到好的改善，建议禁欲时间不要超过一个月，因为禁欲时间在一个月之内对于肾虚有一定的缓解作用，但是若是长时间的禁欲会导致前列腺液积聚、前列腺炎反应，甚至还会影响到男性的生育能力，出现不孕不育的情况。

建议禁欲时间不能超过一周，最长不要超过一个月，性生活的频率应该为一周一次或两次，这样能使肾脏得到一定的刺激，有助于恢复。

话说回来，楼主你的问题性生活时间短，靠禁欲是解决不了的，因为男人时间短是闺头敏感引起的问题，如果你想延长自己的性生活时间，专业的耐美尔延时喷剂才有效！

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禁欲不是解决早泄的有效措施，长时间禁欲给男性身体健康会带来影响。如果男性长时间禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，从而造成射精障碍。长时间禁欲还会使性欲降低，还会影响精子质量，引起性功能障碍等方面问题。

其实男人早泄靠禁欲是解决不了的，男人想要改善早泄，首要是降低闺头敏感，可以试试降敏延时的耐美尔延时喷剂，房事前喷两下，轻松降敏延时，延长40分钟以上，轻松做久战不泄的男人！

禁欲100天对肾功能没有任何帮助，禁欲100天带来的影响是非常大的。

长期禁欲对男性的影响有多大？

长时间的禁欲会导致肾、性功能衰退，严重者还会导致出现性萎缩；

长时间禁欲还会导致精子质量下降严重者还会影响到生育能力；

长期禁欲还会增加诱发前列腺炎、心脑血管疾病的风险；

长期压抑性欲，会让大脑对外界产生疏离感，对外部刺激的反应会减少。

总的来说男性长时间禁欲对于肾精是保护，但是太长时间容易导致人体的相关功能有所下降，对于纠正肾虚意义也就不大，因此要正确看待。

肾虚可以通过禁欲得到缓解，但是禁欲时间过长，对肾虚没有任何好处。禁欲100天对肾功能肯定是没有好处的。如果男性肾虚，可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等帮助改善肾虚问题，无论阴虚和阳虚，都可以很好的改善。

男性长时间的禁欲对于肾精是保护，但是太长时间容易导致人体的相关功能有所下降，对于纠正肾虚意义也就不大。

男性长时间禁欲对肾功能没有好处，男性长时间禁欲会使前列腺液存积在前列腺组织中，使前列腺腺管堵塞，会引起前列腺炎，导致人出现尿频尿急，小腹隐痛等症状，另外男性禁欲久了，还会影响男性内分泌，导致内分泌失调引起人失眠多梦，注意力下降。

男性长时间禁欲，不仅会影响男性心理健康，还会影响影响精子的质量，影响生育。从生育角度讲，建议男性要有规律的性生活，尤其在女方排卵日前后要适当多同房，让精液流动，这样才能够改善精液的质量。

禁欲100天对肾没有好处，男性长期禁欲反而对身体危害大。男性长期禁欲的危害主要包括以下几点

1.影响心理健康。如果男性长时间地禁欲，容易处于压力比较大的状态，而且内心的压力无法释放，进而对心理健康造成一定的影响，还容易引发焦虑症、抑郁症等一系列心理疾病。

2.容易引发前列腺疾病。特别是比较年轻的男性，如果长时间地禁欲，容易使前列腺处于充血的状态，而且容易引发前列腺炎等一系列疾病，进而对生活造成严重的影响。

3.容易导致内分泌紊乱。如果长时间的禁欲，会影响体内雄性激素的分泌，进而出现内分泌紊乱的现象，也会出现情绪不稳定的症状。

4.影响正常的生育能力。如果男性长时间地禁欲，不仅会出现性欲下降的现象，而且还会导致体内的精子质量下降，进而对生育能力造成一定的影响。

男性长期禁欲对身体的危害很多，要想减轻肾的负担，平时多吃点补肾的食物，提高自己的身体健康。