男人吃什么最补肾壮阳延时
2022-03-04 09:01发布
我的名字叫暖暖
男人性生活时间短，吃什么能帮助补肾壮阳延时啊？有药方吗，希望帮帮我谢谢
男人想要补肾壮阳，可以试试食补，食补就有非常不错的补肾壮阳效果，推荐给你几个食疗方，希望对你有帮助。
1.苁蓉羊肉粥
做法：取肉苁蓉20克，洗净切薄片，精羊肉150~250克，大米100克，共煮粥食用。
2.虫草炖仔鸡
做法：取补肾冬虫夏草6~7根、未啼公鸡1只，鸡去毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖，食肉饮汤。
3.附片炖猪腰
取制附片6克、猪腰2个，洗净切开去掉白膜，切碎共炖，食盐调味，饮汤食腰。每天1次，连用10天。
男人补肾壮阳必吃几种食物：黑米，黑豆，黑桑葚，黑芝麻，黑木耳，海参。
男人补肾壮阳的几个经典秘方：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
此法用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料。此方用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
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男人想要补肾壮阳，可以试试食补，食补就有非常不错的补肾壮阳效果，推荐给你几个食疗方，希望对你有帮助。
1.苁蓉羊肉粥
做法：取肉苁蓉20克，洗净切薄片，精羊肉150~250克，大米100克，共煮粥食用。
2.虫草炖仔鸡
做法：取补肾冬虫夏草6~7根、未啼公鸡1只，鸡去毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖，食肉饮汤。
3.附片炖猪腰
取制附片6克、猪腰2个，洗净切开去掉白膜，切碎共炖，食盐调味，饮汤食腰。每天1次，连用10天。
男人补肾壮阳必吃几种食物：黑米，黑豆，黑桑葚，黑芝麻，黑木耳，海参。
男人补肾壮阳的几个经典秘方：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
此法用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料。此方用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
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