绝大多数的早泻都是心理性的，解除心理紧张就可以缓解早泻症状了；治疗心理早泻建议养成良好的生活习惯，平时多注意锻炼身体，保持好的体力和精力，可以多散步、游泳、爬楼梯、打网球、俯卧撑等运动。学会释放压力。不要有什么心理负担，如果已经患了早泄，除了注意上面的生活细节外，养成好的生活习惯，杜绝手淫。爱爱中做足前戏，可以戴双层避孕套或者濆延时喷剂缓解早泄效果都很好。

可以恢复的，但是要下决心下狠心才行啊，光嘴上说没啥用，就行你时候的打算戒掉手淫的习惯，肯定是一定要戒掉啊，不戒掉怎么会好啊，在戒除的过程中房事的时候多配合耐美尔延时喷剂训练，每次自己把握好快出来的时候就停下来，让妻子给你炖一些有营养的汤喝一喝，平时没事就锻炼身体跑跑步，长此以往的坚持下去，手淫也戒掉了身体也恢复了，借助耐美尔时间很快就上来了