男性对于自己的时长问题特别在意，总是能找到各种闻所未闻的小方法去延时，仿佛一旦有用，就能轻轻松松地解决自己的持久问题。

就比如憋尿有延时的作用吗？

没有错！这不是谣言，是千真万确的事实，适量的憋尿，真的可以让你更持久，不仅如此，他还能给你带来其他好处。

啪前憋尿的好处

对男性而言，憋尿可以使膀光充盈，而充盈膀光内压力的增高，会产生剌激作用，使DD博起。

因此，有很多男性会发现，在夜里憋尿很容易就博起。这对有轻微博起功能障碍的人有非常显著的帮助。

而且，充盈的膀胱还可以压迫周围的神经，来提高杏神经的兴奋度，和啪的剌.激性，让男性在做的过程中不容易软掉，自然就能使博起时间变长，延长啪啪的时间了。

看到这里，是不是有男同胞开始心动了？啪前憋一下竟然就能变得扌寺久，那还不赶紧练起来？

诶等等，可别先急着练，因为这种方法也是暗藏风险的，比如说没有憋住的尴尬。。。

如果没有憋住的话……

适量的憋尿的确能更持久，但膀光的忍耐力是有限的，一旦尿液超过这个“量”后，括约肌就会失守，阀门打开，一泻千里，尿对方一身。

难就难在“量”，我们很难依靠人力去掌握。因为尿液从肾脏产生后，是源源不断的流入膀光，不是你想中断就能中断的。

因此，当你觉得是适量的时候，随着啪啪的进行，膀胱尿液的不断充盈，你的尿意也会越来越强烈。

你又要分心控制括约肌，又要继续啪啪，自然就没办法专心体验啪啪的快乐和糕巢来临时的快澸。

这些可能还是一时的尴尬或者短暂快乐错失，更严重的，还会引起各种疾病，比如：

●括约肌疲劳无力引发尿失禁

●尿液长时间超负荷，引发膀胱破裂

●憋尿容易析出晶体，使晶体留在膀胱，导致尿结石

●尿路感染，前例腺炎，甚至导致肾盂肾炎，肾衰竭等病

所以，建议为了我们自身的健康考虑，还是不要用憋尿的方式来延长啪啪的时间，想要延长时间，我们有更合理的办法。比如试试耐美尔延时喷剂，既能提高对身体的掌控感，又能增加她在房事中的快感。

只需房事前在龟头上喷2下，就能延长持久度30分钟以上！整整一夜，嗨到尽兴！

之后就有足够的实力攻陷她，带她体验一波又一波的狂潮。

每次房事在30分钟左右，既能让女生感到快乐，也能让自己恰到好处的释放。

憋尿确实有延时的作用

尤其是改善勃起功能或提高杏生活质量

建议是

若目前勃起功能正常，则没有必要刻意去留尿

但若勃起功能欠佳，可以作为一种尝试方法

但是也不能长时间憋尿或者存留大量的尿液

若未及时排尿

膀胱内尿液容量超过膀胱最大容量

则将给膀胱带来损伤

所以，适当留尿一般以控制在150毫升以内为佳

也就是膀胱有轻微的充盈感

若对这种感觉没有把握的话

可以在上次排尿后30分钟左右进行杏生活为宜

对男人来说：膀胱中存有适量的尿液时，能够压迫周围的神经，然后提高性神经的兴奋度。可以增加啪啪的刺激性、也能够稍微提升丁丁的bo起能力，甚至延长一点时间。

我们并不提倡广大男性去尝试，因为这只是从生理上做的科学研究的结论，适量2字就很难把握。每个人的体质都不一样，没法量化储存多少尿液算是适量，一旦没计算好量，就很容易玩脱了。

憋尿不仅不能延迟性生活时间，还会导致前列腺过度充血，引起前列腺炎，影响膀胱功能等改变，严重的会肾盂积水影响肾功能。憋尿状态是不适合有性生活的。

根据我的经验总结，只要事先憋尿30分钟到一个小时，那在干第二枪时，绝对是坚挺又持久。

方法：事先多喝水，不要拉，憋住（如果喝太多水，实在憋不住，可适当拉一点，但仍要保持中高强度的憋尿状态）。干完第一枪 后，在洗澡时边洗边拉尿，这样她就不知道我是憋着尿才干她这么久的。拉完回来就舒服在躺床上温存一下。没多久硬了就可以开干第二枪了，这第二枪你想干多久都行。真的。我是试几次都有这么爽。

利弊分析：各种延时方法都有利弊，此方法就是在憋尿的那个把小时会对肾有点不好，但转念一想，我们每天清晨起床何偿不是被尿胀醒的呢，这个把小时憋尿又算什么嘛。还有一弊就是，第二枪干久了，真的累，腰累。

尝试过一次早上起来本来想尿的，结果转念一想晨勃比较硬，而且据说憋尿可以延时，就趁机跟女朋友试了，但是结果是差点没有忍住尿意，反而快速的射了，心里害怕有紧张。这种憋尿的方法真的不靠谱。