每个男人都在乎自己的性能力，因为这关系到自尊心以及家庭和谐。不难想象，如果一个男人性能力不行，那么他的婚姻生活肯定是鸡飞狗跳，很糟糕的。

每个男人都想自己的性能力很强，但是很多时候总事与愿违，大多数情况下都是几分钟草草了事，失望而归，搞得自己自信心不够了，还被媳妇嫌弃了。

那么男人不超过三分钟到底是怎么回事呢？

1.心理性因素，心理性因素造成的早泄，一般包括对性生活了解不多;心情特别激动紧张，控制不住自己想社精。

2.包皮过长，包皮过长是导致男性性生活时间短的原因之一，过长的包皮导致男性小弟弟和龟头得不到良好的刺激，太过于敏感，在性生活的时候会出现射精过快的现象。

3.手银过度，频繁的打飞机手银，就容易导致闺头敏感，从而引发早泄。

说到底男人性生活时间短，不超过三分钟还是闺头敏感引起，想要降敏延时，专业的耐美尔男用喷剂可以帮到你，只要在房事前喷一喷，即可快速延长半小时以上，助你轻松提高性能力，征服女人！

男人性生活不超过三分钟有很多因素影响，比如心理因素，太过紧张或兴奋，身体方面的因素，状态不好，太过疲惫，精力不济等，还有一些疾病影响，比如有闺头炎，前列腺炎等等影响。

男人性生活不超过三分钟因素很多，但想要延长性生活时间，除了最基本的每天坚持运动锻炼之外，自己的心态也好调整好，日常可以多学习些技巧和知识，再辅助上些延时用品，例如耐美尔男用喷剂，轻松提高自己的性能力，做自信男人！

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男人不超过三分钟和很多因素有关，比如心理压力、周边的环境，妻感情的好坏，伴侣的表现，各种各样的视、听、触觉，嗅觉，甚至幸幻想都有关，男人不超过三分钟不能定性为多么严重的疾病，绝大多数都是心理性的，心里因素在作怪。

而想要解决这类因素导致的早泄，耐美尔延时喷剂可以助你减低龟头敏感，延长嗳嗳时间。通常情况下只需房事前喷两下，一般延长40分钟左右不成问题。

男人不超过三分钟肯定是有原因的，比如不良的手银习惯，工作生活压力大，和妻子感情不和等等，都会影响男人性生活时间的长短。

不过男人大多注重自己的性能力，都想在女人面前大展雄风，好满足自己的征服欲望，这个时候想要提升自己的性功能，每天坚持50个深蹲，40次提肛，一个月下来你会发现自己的性能力特别强，不当是硬度杠杠滴，就连持久度也特别给力。

男人不超过三分钟和方方面面的因素有关，比如经常熬夜，久坐不运动，精神压力大都会导致男人性生活时间短的问题。对于这种情况，建议放松心态，经常锻炼身体，保证睡眠质量，配合耐美尔延时喷雾延长性生活时间，延时效果非常棒，值得一试。

绝大多数男人性生活时间不超过三分钟要么是撸管撸多了，要么是包皮太长引起。很多人由于这两方面因素，导致闺头过于敏感，一旦同房很难控制自己，经不住刺激就she了，这样的情况最好是保证生活习惯可好，解决包皮过长的问题。

平时有空坚持有氧运动，比如，慢跑、打球、游泳、爬山等，身体素质好了，在注重饮食营养，一般性能力都会提升上来的。