老公十多天不碰自己不能说不正常，要分年龄阶段，如果是20多岁的小伙子，性欲需求旺盛，对自己的老婆没有性需求那肯定是不正常的，如果男人到了35岁以上，十多天不碰自己的老婆，那是十分常见的。

男人上了年龄，性欲下降，是导致性生活减少的主要原因。除此之外，熟悉也是激情的杀手。

缺乏熟悉，正是一夜情能带来如此多诱惑的原因。当你对对方一无所知时，性是一个令人兴奋的发现。当你一直同一个人爱爱时，你会感到单调乏味。神秘感可能会减退。

结婚之后，男人对于妻子的了解越来越熟悉，其激情就会慢慢丧失，从而减少跟妻子进行性生活的次数。

其中有一些原因导致这个结果的，比如：

1. 觉得妻子失去吸引力；

大多数女人，当她们的丈夫真的不想再和她们发生性关系时，就会得出结论，她们不再有吸引力。

年纪、孩子、生活压力、责任等一系列的东西，都会改变女人的容貌，导致她们无法保持年轻时的样子。

不幸的是，男人天生就有种更换伴侣的冲动，以增加遗传基因的机会。当男人发现另一个更年轻、漂亮的女生出现在面前时，这会增加他的欲望，从而减少对老婆的欲望。

2.年龄大性能力下降；

性器官遵循用进废退的原则，能控制性活动的神经中枢集中在下丘脑，只要保持和谐规律性生活就能活跃此部位神经，增强内分泌能力，促进性激素分泌，从而保持性能力。

但是男人因为性能力下降的因素产生自卑感，不愿意在发生性行为，那么性欲就会逐渐下降。对于性能力下降表现最为突出的就是时间短，建议这类的男性最好提前备好耐美尔延时喷剂，以备不时只需。

根据大部分人的“夫妻生活”比较适宜的次数做了以下统计。20～30岁，一周5-8次。31～40岁，一周6-9次。41～50岁，一周3-5次。50以上，一周不可超过2次。实际上，夫妻性生活的次数应为多少，并没有一个确定的数字。

老公十多天不碰自己，也是正常的，如果他近期精神不佳或者没有欲望，不想要，那也是正常的啊。不过夫妻生活不一定要男人主动，女方也可以主动啊。

对于很多30岁以下的人来说，最好是掌握在一周3~4次比较合适，超过50岁的人可以保证一个月1~2次。

如果你的老公年龄大，十多天没有碰你我能理解，毕竟男人上了年纪性能力就会减退。

但是如果是二三十岁的小伙子，十多天不碰你，有点不太正常。要多留意一下是不是外面有人了，或者工作压力大等。

才十多天你就觉得不正常了，那换成我这样的估计你要离婚了，我自从生完二胎以后已经半年多没有夫妻生活了，很多时候因为孩子的原因顾忌不到，但在半夜突然醒来的时候，面对这黑漆漆的房间，我内心特别想丈夫能够抱抱我，给我一些温暖。