男女第一次性生活没有什么经验是要注意很多的，第一是比较疼的，女生要有一个好的心理准备。这个是非重要的，不要觉得没什么，一定要投入比较足够的关注。

女人在第一性生活的时候要有足够的心理和生理准备，包括外部的性生活准备，第一次性生活的注意事项可包括性生活前、中、后三个方面,性生活前：

1、知识准备：应在性生活前充分了解生理知识；

2、清洁准备：性生活前应注意保持双方外阴清洁，避免交叉感染。如果女性在月经期，不可进行性生活，以免引起感染；

3、避孕措施：若短期内无生育计划，应注意采取安全、可靠的避孕措施，如避孕套；

4、心理准备：双方在性生活前应注意避免紧张，放松心情。

初次性生活时男性可能会出现早射精、性生活失败等情况，应正确对待，可能是由于性知识缺乏或者过于激动导致。通过补充性知识及一定时间的适应期后，可提高性生活成功的机率。另外，建议固定性伴侣，以免多个性伴侣带来性传播疾病以及妇科疾病。

第一次通常指第一次性生活，由于痛经与第一次性生活的疼痛机理不同，且每个人对疼痛的耐受程度差别较大，因此不能进行比较。我觉得第一次比痛经要更疼的，后来的时候有时候的痛经比第一次疼，都有不一样和区别。

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，疼痛程度不同。其中原发性痛经的表现通常是在月经来潮之前开始，一般呈痉挛性疼痛，可向下腹放射，甚至到腰部或大腿内部，此种疼痛多数可以忍受，可通过日常生活中保持足够的休息和睡眠进行缓解。

如果原发性痛经的疼痛患者无法忍受，也可以在医生指导下使用药物进行缓解，常见的药物有布洛芬、酮洛芬以及甲氯芬那酸等。如果是由慢性盆腔炎、子宫畸形等器质性病变所引起的继发性痛经，此类痛经的程度需要根据原发病的严重程度决定。如果原发病比较严重，疼痛程度也随之严重，建议患者及时到医院进行就诊，并在专业医生的指导下进行对症治疗，缓解症状。

经历过的女人都知道第一次性生活的疼痛，主要由于处女膜破裂所导致，处女膜在第一次性生活时会发生小裂口，对于多数处女膜弹性相对较好的患者，可能无明显的破裂，尤其对于开始性生活较早，且较为年轻的患者，由于组织弹力较好，在性生活时疼痛感并不明显。对于少数患者，可能由于第一次性生活紧张，处女膜较紧，可能出现明显的处女膜撕裂痛，但通常可以忍受，患者也可在yin道的内壁涂抹利多卡因凝胶等润滑剂进行缓解，以及降低敏感度。

至于痛经是每个人都不一样的，有的人的体质对于痛经是非常的敏感的，所以有的人来了大姨妈就非常的难受，非常的疼了，这是体质的问题。

第一次会疼到什么程度不好说，要和痛经比我觉得第一次比痛经疼不少的，不过每个人的情况不一样，体质不同的人反应不一样。女生第一次和痛经哪个更痛因人而异。

因为每个女人在月经期间，其痛经情况都不同，所以到底是第一次疼痛，还是月经痛经更疼因人而异。如果女性有原发性痛经，而且疼痛严重，那么痛经的疼通常比第一次更严重。对于痛经较严重的女性，建议去医院做彩超检查，看看是否有器质性子宫疾病。

男女第一次过兴盛德时候要注意相互配合，动作不宜过度剧烈，以免对女性造成损伤。特别是男人一定要注意好女人的感受，不同的经历不同的价值，每个人是有体的，每个人的感受也是不一样的，这个东西是需要两个人配合好，一遍减少女人的第一次伤害和疼痛。第一次疼痛不一定比痛经疼，有的人的身体情况不一样，每个人的感受和差别都是不同的。

性生活后应注意做好清洁卫生工作，女性可能会出现处女膜破裂出血，可使用护垫或者卫生巾，避免血液渗漏，同时应注意勤换内裤，避免感染，如果持续出血不止，可去医院就诊检查是否有yin道撕裂，及时处理治疗。男性也应在性生活后及时清洗局部，避免细菌感染。