每个人的情况不一样，身体不一样反应不一样，不同的人对待性生活的方式和对待第一次的方式也不一样，这就造成了每个人有很大的差别，对待第一次的疼痛的感受也不一样，有的人在痛经的时候是可能没什么感觉，有的人第一次没事，但是不良的生活习惯导致自己的痛经非常严重，这确实是一个不小的问题。

痛经的人可以用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。

用热水瓶或热水袋：把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。

我感觉痛经比第一次疼多了，我现在每次都是真的痛经痛的苦不堪言，很多人数精神紧张是导致痛经的常见原因，每次来月经的时候，就会特别的烦躁和焦虑，甚至是紧张和恐惧，也正是因为如此，所以对疼痛会特别的敏感，哪怕只是轻微的不适也会觉得特别的疼，而且精神越紧张，疼痛的症状就越重。

如果说在月经期的时候过分贪凉，经常喝冷水或者是吃生冷的食物，很容易引起盆腔血管收缩，也会加重子宫收缩的症状，进而导致来月经的时候腹部疼痛，最终演变成痛经。

妇科病也是引发痛经的常见原因，比较常见的就是子宫内膜异位症、盆腔炎或者是子宫腺肌症。这些妇科疾病都会导致腹痛的症状，来月经的时候会加重。