黄精的副作用

是药三分毒，我们要根据自己的症状食用药物，适合自己的药物是神药，不适合自己的是毒药，但黄精即使适合自己的体质，黄精的副作用也不能忽视，它不能过量服用，否则会引起腹胀腹痛之类的问题。

黄精虽然功效很多，但以上人群是不适合吃黄精的，希望对您有所帮助。

黄精属于补虚的补阴药，它具有补气养阴、益肾和润肺等功效，虽然黄精有如此多的功效和好处，但也有一类人是不适合吃黄精的，下面来看看哪类人不适合吃黄精。

1、胃寒的人不能吃

黄精是补气补阴，双补的药，如果脾胃不湿寒的人可以吸收药效，但脾胃虚寒、湿寒重的人不可用，这样不仅黄精补气阴无法输送，还会加重脾胃的虚寒，因此胃寒的人不能吃黄精。

胃寒表示中阳不足，心阳弱，不适合气阴双补的黄精，此时的黄精对这类人群不仅不补，还有相反的作用。

2、咳嗽痰多的人不能吃

黄精属于比较滋补和油腻的药物，由于它的药效发挥是缓慢的，需要长期服用，但大量的长期服用又会导致身体出现湿邪淤积的症状，对于咳嗽痰多的人服用后会加剧咳嗽。

3、中寒泄泻的人不能吃

中寒泄泻是指脾胃虚寒证，表现在脾阳虚衰，阴寒内盛。这一类人一般有食欲不振，面色苍白、大便泄泻等症状。

4、脾虚有湿的人不能吃

脾虚有湿在中医学上指的是脾虚湿困和湿困脾阳两个脏腑辩证方法，它表现为食欲少，大便泄泻，甚或恶心呕吐，口粘不渴、渴喜热饮，肢体困倦，甚或浮肿，舌苔厚腻，脉缓等，这类人群服用黄精对健康是不利的。