我们总能听到一句话：没有耕坏的地，只有累死的牛。这句话充分说明在性生活方面，男人相对于女人来说是天生的弱势。比如有的孩子天生聪明，学习好，有天赋。这是真的。男人在性生活方面是干不过女人的，女人是天生的吸地大王，什么都是可以吸的，四十坐地吸土都可以，这不是夸张，所以男人的真的越来越不行了，要是男人刚进去没几下就流了那更没脸，别说长的，脸五分钟都没有真的很难堪。

当然有优秀的男人，也有差的那人，所以总有一个标准来衡量。根据多年来的反馈，确实有大量的男人的生活经历变化感受，大部分男人刚进去没几下就流了就射了是因为经验不足，或者时候是没有足够的性生活经验导致的，但是成年人结婚以后还是性生活时间非常的短，是因为自己的身体机能下降，或者说是性功能减退下降了，大部分和不良的性生活习惯有关系，这时候有经验也控制不住了。

如果长期的一个男人新生活刚进去没几下就流了，那就真的是已经导致了早泄的问题，这种情况在饮食上可以补一些营养。其中男人多吃些坚果类的食物是可以的。

平时大家只是说吃坚果好，但至于为什么好，是很多人的盲区。因为坚果里面会含有比较丰富的微量元素，比如说我们都不会陌生的硒或者是锌元素，当身体被补充了足够的锌元素以后，就会让精液的产生得到一定的刺激，同时让雄激素有效的升高，从而让性功能明显的提升。因此男性常吃坚果还是有好处的，应该坚持食用。

另外对于比较严重的早泄时间短可以使用些药物了，目前比较好的就是中草药的耐美尔延时喷剂，这个是非常安全的降敏延时的药物。这个耐美尔是植物的没有什么刺激性的，用着还不错的，性生活的时候喷上去是不用戴套的，也不会刺激女性的yin道，直接做就行了非常的爽，非常的舒服！和西药的麻醉的喷剂比，简直好太多了。这个不麻木快感很强的，有时候真的太自信了，每次半小时很满足！

刚进去没几下就流了那是早泄了，要不就是龟头已经非常的敏感了，需要好好的调整下自己的身体了，对于很多男人刚进去没几下就流了就射了的情况，可以很好的处理一下男人的性生活时间，饮食上可以吃些牛蒡。

牛蒡其中含有比较丰富的蛋白质和氨基酸，这两种东西可以有效的增加男性的雄激素。而且大家应该知道，男性的精液里面本身大部分成分含量就是蛋白质，所以适当的服用牛蒡，能够让其肾功能被提高，从而提高性功能，也能让精子的数量和质量都得到一定程度的提高。

一个人男人要是总是刚进去没几下就流了那是早泄了。早泄是一种男性性功能障碍，是指小弟弟进入yin道前、或进入yin道后两分钟内即发生射精。其发病与心理因素及龟头敏感度过低有关。常用的治疗方法有：心理疗法：主要是提升男性性技巧、延长射精时间、增强自信心。

行为疗法：需夫妻双方配合，有停动法和小弟弟挤压法。药物治疗：使用中草药的耐美尔植物喷剂，降低龟头敏感延长半个小时作用，效果非常的好。在以上几种针对性的应对方法下，大多数早泄患者的症状都是可以恢复的。

俗话说生命在于运动，但男性因为工作因素而长时间坐着，根本没有时间锻炼身体，久而久之导致身体肥胖，减慢全身血液循环，从而导致性能力减退。

不妨每天抽出30分钟的时间坚持做有氧运动，如跑步、快步走或打太极拳，能使得全身得到锻炼，协调会阴部肌肉，有效改善性器官血液循环，为爱爱提供动力。

有氧运动能加快骨盆肌肉收缩以及血液循环，提高性敏感度，改善小弟弟局部微循环状态，利于维持小弟弟勃起能力。