羊宝通常指的是羊的睾丸，但也有一些地方将羊的结石称之为羊宝，主要从宰杀后的公羊体中获取，或是骟掉的公羊生殖器的一部分。那么羊宝有什么功效呢？肾虚吃羊宝有用吗？下面我们就来看一下。

羊宝的功效作用有：

1.含有很高的营养价值，有助于改善呼吸道疾病，对于肺炎、咳嗽的患者具有很好的营养价值。

2.具有美容养颜的作用，可以调理女性的皮肤，具有预防衰老的功效。

3.可以补充大脑的营养物质，有利于人体的生长发育，具有安神补脑的功效。

4.具有温胃解毒的功效，可以排出身体中的有毒物质，促进睡眠。

综上可以看出，肾虚吃羊宝多少还是有些作用的，但是延时的作用几乎没有。如果想要延长射精时间，目前最好的办法，就是借助男性延时喷剂，比如中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

羊宝通常指的是羊的睾丸，也有一些地方将羊的结石称之为羊宝。通常是从宰杀的公羊体中取得，或骟掉的公羊生殖器的一部分。羊宝含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、C、氨基酸及无机钙、磷、铁的高营养食品、睾丸酮等天然甾体激素，具有很高的食疗价值。

通过降低在爱爱过程中的敏感度，可以缓解早泄问题。如果男生对乳胶不过敏，可以选择使用稍微厚一些的套套。另外，如果想要改善早泄，也可以试试男用喷剂，可以轻松降低龟头敏感。

羊宝怎么吃才补肾壮阳呢？

以浓汤银杏羊宝为例，其烹饪方法如下。

1、用料：羊宝、白果仁、虾仁、菠菜心、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、浓白汤各适量。

2、首先将羊宝去外皮，切成两半，剞十字花刀将其切成小块，泡在清水中，然后把菠菜心洗净。

3、取锅上火，放入清水烧开后，加绍酒，先把菠菜下锅烫一下，捞起后放入汤碗中，将羊宝花入锅煮熟捞起，放入汤碗中。

4、另取锅上火，放入浓白汤，将虾仁、白果仁等材料下锅煮熟，然后用味精、精盐、胡椒粉调味后倒入汤碗中即成。

5、该菜品是抗病强身的理想补品。