很多人总觉得持久力和肾关系比较大，肾好持久力就一定好，果真如此吗？

肾气乃五俯六脏之气的根本，因此肾好精气十足其爱爱能耐久也就顺理成章了。不过，能否真的耐久还得有外部要素促成，比如环境，心情，伴侣的迎合.....等等，由于爱爱更容易遭到心理的影响。

男人肾腰不温馨、肾虚，应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品，偏于肾阳虚的人，又宜服食具有温补肾阳作用的食品偏于肾阴虚的人，又应该吃一些滋补肾阴的食物，肾腰子不温馨、肾虚兼有遗泄之症者，还应吃一些补肾固摄填精的食物。肾不好，留意少食盐，忌吃滋味辛辣刺激食物，多吃豆类，山药等食品，不要暴饮暴食，不食用不洁食物。

同时，一般发生早泄，常和以下因素有关：

1心理因素引起早泄

有些男性由于心理方面的压力比较大时，有可能会出现抑郁、紧张等不良情绪，这些负面的情绪可能会导致男性早泄的情况发生。

2器官因素引起早泄

如果男性患有性包皮、前列腺炎等一些生殖系统的泌尿疾病，如果不早进行治疗，这可会影响男性的性功能，从而导致男性在夫妻生活过程中诱发早泄。

3缺乏性知识会引起早泄

许多男性因缺乏对性生活的了解、或是缺乏性经验，会导致男性在夫妻生活过程中，因无法控制射精的时机导致早泄。这时，由于缺乏对生理知识的了解，会误认为是早泄，然后擅自买药盲目用药，从而导致原来是不治疗也能恢复的疾病，由于不当治疗发展为早泄的情况。

4性刺激过强引起早泄

当男性比较久没有过夫妻生活，久别重逢或是又有性生活时，因为精神处于比较兴奋的状态中，射精过快就不足为奇。如果经常发生这种早泄的情况，就会导致习惯性的早泄。

不过，不管是哪方面导致的早泄，一般都可以借助延时喷剂来改善，像中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

肾好持久力就好吗，其实不尽然，肾脏与性生活的关系不太大，肾脏主要的功能是起到水代谢的作用。性生活要持久，这个和体内的雄激素有很大的关系。平时一定要加强营养，多吃一些牡蛎，牛肉和新鲜的蔬菜。一定要注意性生活，不要过频。

精神不振，影响工作是早泄的危害的主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活，这危害是比较明显的。

想要改善早泄，可以尝试用下延时喷剂，轻轻松松延长20分钟。

为什么肾好男人就持久，因为肾脏对男性来说是至关重要的，中医认为“肾为先天之本”，它主管着人体的生长、发育、生殖等功能，“肾虚”也正是这么来的。

肾虚不但会让男人精力不足，腰酸背痛，体力不支；重要的是还会导致那方面的质量下降，不但伤了自尊，还影响一生的“性福生活”。

肾好的人一般不容易出现肾虚，房事方面也不会出现早射的情况。