玛卡原产于南美洲秘鲁，2001年后引入我国，被称为药食两用植物。有人称他为“植物伟哥”，有滋补强身的功用。每每走到大街小巷，各种玛卡的大小广告纸都会扑面而来，那么玛咖对性功能真的有效果吗？其实是真有效果的。

玛卡的营养价值很高，蛋白质含量超过10%，碳水化合物59%；8.5%的纤维，含有丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并且包含维生素C、B1、B2、B6、 A、E、B12、B5，脂肪含量不高，但主要是不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸含量超过53%，天然活性成分包括生物碱、硫代葡萄糖甙及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚等。

1999年，美国科学家发现玛卡包含两个新的植物活性成分，并确定这两个物质有一个重要的角色，所以玛卡也称为自然激素引擎。在玛卡产品的研究中，发现了几种特殊的玛卡生物碱。随着研究的深入，将有更多具有活性的新物质在玛卡中得到分离和鉴定。

另外，玛卡富含生物碱、精氨酸和果糖。生物碱能刺激生殖系统，增加精子数量。精氨酸是精子中氨基酸的重要组成部分，能提高精子的活性。果糖是一种能量物质，能给精子运动带来能量。所有这些物质都能提高精子的活力，从而增加受孕的机会。

不过，玛卡因为不含延时的成分，所以并不能改善早泄，如果想要持久，不建议吃玛卡，可以借助中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

玛咖对性功能有哪些，主要有三：

好处一，能改善阳痿，提高性功能。因为玛卡中含有的生物碱，成分能刺激生殖系统，增加生精子的数量和提高精子的运动性。

好处二，延年益寿。玛卡中含有的玛卡烯，玛卡酰胺以及枸杞多糖能够提高人体免疫力，增强体质，使人焕发活力。

好处三，舒缓压力。玛卡中所含的维生素和矿物质成分，能维护神经系统功能、减轻和避免抑郁症状的发生。

评判性生活时间是否正常的首要标准就是射精控制能力，因此时间长短只是表象，而射精控制力的强弱才是真正的内因。

射精控制力不强或者过弱，就会发生在伴侣还意犹未尽的时候发生“擦枪走火”的意外，最后只能双方都不欢收场......

如果觉得自己不行，建议买瓶延时喷剂备着，可以轻松控制自己的啪啪时间。

玛咖对男性真的有用吗，据不完全统计，玛卡对性功能的作用目前还缺乏足够的证据支持。个案多，口碑多，临床数据很少，而且研究质量也不够高。

玛卡唯一的优势在于它还算比较安全，如果是没有添加其他什么“功效成分”的玛卡，基本上不用担心安全问题，当然也没有确定的壮阳作用。

也有人认为，玛卡对性功能障碍可能有帮助，但是涉及性功能的疗效评价受诸多心理学、社会学因素的影响，难有定论。