随着年龄的增长和变化，身体机能下降，其他方面也是，人到中年会逐渐出现肾虚的现象，肾虚会导致大家出现阳痿早泄的情况，而且肾虚还会有腰酸、尿频、头晕耳鸣等症状，性生活时间短了怎么办，怎么提高自己的身体健康水平，性生活时间短平时要注意适当的补肾，可以选择中药来补肾，这样能够很好的调理身体，预防肾虚出现，那么性生活时间短吃点什么药好补肾吃什么药好？

补肾延长的性生活时间的方面可以在平时注意，平时没事喝些五宝茶，这个是由中药材制作而成，它的主要成分是枸杞、桑葚、人参、玛咖、黄精、红枣等，一般肾虚的男性朋友是可以吃的，这些中药材都有补肾的效果。每天放一两小袋在水杯里面，然后杯子里面倒入适量开水，放置3~5分钟后就可以喝了，它对肾虚是有调理作用的。

肾虚的人也可以服用鹿鞭枸杞，它里面的药物成分同样能够达到补肾的效果，鹿鞭枸杞它属于中药材，所以要长期坚持服用才能达到效果。鹿鞭枸杞其中最珍贵的就是鹿鞭，它的药效也是非常好的，还有桑葚片，而且基本上都是野生的;其次就是黑色的食物蚂蚁，它的味道有一股腥味难以接受，鹿鞭枸杞相对来说比较普遍，使用后可能效果也不是很好。

还有一些补肾的肾宝片和地黄丸的，都是补肾的方法，这些补肾的方式都是可以的，不过在用这类的药物的时候，要辩证的处理和对待，不要完全的被单一的药物长期使用，没有效果就尽早更换。辩证施治，针对身体的问题，合理的治疗。补肾延时很重要，有个幸福的生活，可以使中草药的耐美尔延时喷剂来降敏，补肾之外降敏是很关键的，没有敏感，性生活时间就可以非常的长了。

之前也是性生活比较短，我用的耐美尔就很不错，这个植物的喷剂特好用，现在完全告别了以前时间短的烦恼，每次用上都能干爽媳妇，让她来好几次，她现在特满足，我受苦受累了，用这个喷剂确实太管用了，喷上之后能干得很久，哈哈，算是意见很开心的事，也是一件比较劳累的事，幸福的付出力量是可以的。

性生活时间短吃点什么药好补肾呢，其实现在最不缺的就是补肾的药物，其他方面也有很多方法，饮食锻炼修养，所以不管是男性还是女性，有肾虚都可以通过中药进行调理，肾虚的人群不能随意到药房购买药物使用，使用不当可能会影响到健康，大家要购买可以选择正规的药店或商城，男人补肾的肾宝片、地黄丸、枸杞鹿茸等等，这些都是滋补的东西，大家可以医生的指导下使用。

淫羊藿对男人性功能的补充，和肾的补充都是很好的，男人肾不好就吃这类的中草药，这种产品有很好的补肾和强健筋骨效果，而且，它还可以祛除风湿呢，在临床上被用于解决宫寒不孕、因为肾阳虚导致的高血压或者是有更年期症状的人群！

对于性生活时间比较短的情况，吃药补肾的作用很小，可以使用中草药的耐美尔延时喷剂，这种搭配混合的延时药物，这是非常的不错的东西，可以很好的降低龟头的敏感度，延长男人的性生活时间，这个效果真的很不错。延长半小时都是可以的。

性生活时间短吃点什么药好补肾，其实很多的中草药都是可以补肾的，我们最常听见的鹿茸，这个是很多人都比较熟悉的一种补肾产品，它不仅能够帮助补肾阳，还有不错的补益精血效果，在强健筋骨方面也是很好的，在临床上主要被用在解决肾阳不足、筋骨无力、精血亏虚以及腰膝疼痛等等问题上。

鹿鞭等动物鞭也是中医中比较补的药物，它跟鹿茸一样是不错的补肾产品，在选择鹿鞭的时候要尽量选择比较粗大而且油润的，如果能够找到那种没有残肉或者油脂的，那么，无疑是相对比较理想的，所以，在购买鹿鞭的时候大家要优先考虑这种。

性生活时间短吃点什么药好补肾呢，这里推荐肉苁蓉，这个是补肾的草药，肉苁蓉它本身在补肾和帮助通便以及润肠方面都有不错的效果，可以用在解决女性朋友的宫寒问题上，也可以用在改善老年人存在的虚弱问题，所以，肉苁蓉算得上是一种补肾和滋补效果比较理想的产品。

枸杞子是生活当中非常熟悉的一种保健品，它既能够帮助达到养血和滋阴的效果，也能够帮助人体达到滋补肾阳效果，在改善因为肾阳不足所导致的腰膝酸软或者是头晕眼花等等问题上效果非常突出。

其实男人性生活时间短，需要补肾的，可以用中草药的东西，也可以用一些补肾的食物，比如生蚝和海马，都是补肾的佳品，海马它有不错的温补肾阳和调气活血的效果，可以用在改善肾虚、疔疮、遗尿以及虚喘等等问题上来，大家在服用的时候可以选择一些添加了海马在里面的保健品，这样可以确保达到更为突出的滋补效果。

延长性生活时间除了补肾，还是有一些其他方面的问题，中草药的耐美尔延时喷剂确实可以很好的降敏延时，我自己也在用的这个，确实提高了很多的性生活时间。