如果男性有同房效果不好，建议最好是能够选择一些合适的滋补肾阳的保健品来帮助自己调节问题，无论选择什么样的产品，在使用的时候都要记得按照周期要求来吃。要说民间30个壮阳秘方偏方治法，那真是八仙过海各显神通的，每个人的用法和经历都是不一样的，这个具体的情况要看具体的方子，有的壮阳补肾的方子好，有的方子效果差一些，需要长期不断的调理才行。

民间的杞地山药粥

配方：生地黄20克，大米100克，山药、枸杞各50克。

做法：将生地黄洗净，切成碎丁，山药捣碎，和枸杞、大米共放锅内，加水适量，武火煮沸后改文火煮30分钟，待熟后即可服用。

用法：代早餐食，每日1次。

功效：用于治疗偏肾阴虚的肾虚腰痛。

首乌枸杞茶

配方：首乌30克，菟丝子、茯苓各20克，枸杞、怀牛膝各12克，当归15克。

做法：将上述所有药材洗净，放入锅中，加水适量，以火煮沸10分钟，去渣留汁，加糖。

用法：代茶饮，每日1剂。

功效：用于治疗肾虚须发早白。

民间的好东西确实很多，至于说补肾壮阳的30个秘方吗，那肯定是不止的，只是没有那么多的总结，下面给你说我用的这个吧，确实很不错，那就是仙茅酒，这个是我自己泡的，具体的如下：

准备好仙茅，肉苁蓉，杜仲，黄精，各二十克，还需要一具黄狗肾，另外，再加上枸杞子，白芍，甘草等中草药，将二斤白酒倒入其中，密封二十天左右，在二十天之后就可以饮用了因为其中含有大量的补肾壮阳的中草药，经过白酒的浸泡，就能够非常快的发挥出作用了，效果非常猛烈，在服用的时候一定要注意用量。

这个管用，我没事也在和喝一些，还有一个就是我也在用专业的延时药，这个不是吃的是外用的，是中草药的耐美尔延时喷剂，这个耐美尔对龟头敏感真的有很大的作用，可以很好的降低那种一碰就射，不能自我控制的敏感。这个真的很好，早泄的不愿意麻烦的可以直接用这种专业的延时药。