50岁连续3天每天两次属于超常的状态，这个性生活频率非常高，不利于生殖器的健康，也是是一般年轻人都达不到的频率。

一般情况下50岁一个月3~4次是正常的，不过具体的性生活次数需要以自己和伴侣的身体情况来确定。只要在性生活过程中没有感觉不适以及在性生活后不会感觉疲劳，就是属于好的性生活频率。

其实，性生活频率的高低并不是决定质量的唯一因素。最为理想的频率是一周1-2次，一次7-30分钟即可。

但是现实生活中能一夜多次的人很多，能坚持7-30分钟的男人却不多见。亚洲男性的平均爱爱时间多在3-7分钟左右，中位时间5.4分钟。所以，多数的女性是不满足爱人在床上的持久度的。

虽然一味追求持久虽没意义，但是太短也是不行的啊！如果你发现你的伴侣还没有享受够，但自己却有点忍不住无能为力的时候。是有必要借助一些延时小道具，比如：耐美尔延时喷剂，既能提高对身体的掌控感，又能增加她在房事中的快感。

有人一听到延时喷剂，可能有疑问，认为不行，会伤害身体，其实真正用过的朋友，一定知道它的效果非常好，它采用的原料均为天然成分，不含任何化学有害物质，在快速激发精神力的同时，还能呵护丁丁。

只要办事前喷1-2下，按摩吸收后，就能保持坚挺至少30分钟，根据真人测评，无论是初体验的情场萌新、还是想提高X魅力的老司机，用它，都能享受一回女票连绵不绝的“哀嚎”。

50岁连续3天每天两次属于不正常的性生活频率，但是如果夫妻之间对这样的性生活频率很满足，甚至很和谐，并且没有引起身体的疲倦或者不适，那就是正常的。

在美国杂志《女性健康》中，一些学者总结了一个“亲密频率公式”：

亲密频率=年龄的首位数x9。

的出来的结果第一个数字是周期持续的天数，第二个数字是频率。

例如，对于20多岁的夫妇，2x9=18，这意味着10天内会发生8次亲密行为，平均每天可能发生一次。

30多岁的人，3x9=27，应该在20天内亲密7次。

以此类推......

当然啦，当我们只考虑年龄的情况下，大多数时候，人们对性的需求会随着年龄的增长而下降。

性生活一次多长时间最舒服呢？

说到“啪啪”，有些男人习惯于把时间说的很久很久很久....似乎只有这样我们才能真正展现男人的男性雄风。甚至有些人为了逞能，显示出自己可能持续更长时间，强撑着，这样的做法无疑是拿健康开玩笑，也是不能出现的。

没有私生活经验的女性可能会认为男性“啪”的时间越长越厉害。

真的是这样吗？让我们往下看。

“pa”持续的时间越长，身体受到的伤害就越大

每个人都是成年人。当然，我们知道“papa”是一项艰苦而艰辛的工作。

在此期间，除了性器官的充血兴奋外，身体的许多其他器官也会参与，以加速身体的能量消耗和新陈代谢。

那么一次多长时间才是最舒服的呢？

根据国内外研究表明，75%以上的男子的私生活时间大约是2~6分钟。一般来说，男性在5~30分钟内是正常的，而“啪啪啪”的全过程维持在10~20分钟内，就基本上能使男女双方获得满足感了。

但是，我们知道，短暂的亲密也是一件坏事。毕竟，这会影响夫妻关系。因此，像单次夫妻的生活，不到两分钟，甚至更短，可能是身体有问题，所以有必要提前询问。

至于比较合适的亲密时间，建议每个人都应该在15-20分钟，这样已经算是比较合格了。不要惊讶。这样的时间也符合大多数中国男性的要求。

当然，你有可能达到30分钟。事实上，私生活并不取决于时间的长短，而是取决于双方的满意度，尤其是女性的满意度非常重要。在私生活中，我们必须配合充分的前戏，这样女性才能有充分的性唤起，从而进行私生活。

即使有时时间不长，但它也可以使女性达到G潮，获得满意的私生活。因此，亲密时不要太注意私生活的时间。你应该注意双方的满意度。更重要的是要注意彼此的感受。

还是那句话，每次亲密，不是说你时间越长越好，毕竟最终呈现出来的是高质量的乐趣。

最后，每次“啪”完之后，男性一般会立即呼呼大睡，其实“后戏”也很重要，没有后戏的私生活是不完整的，千万别忽略了。

亲密完毕后，多给对方一些称赞鼓励，或者静静拥抱片刻，都能给双方以心理上的满足，加深彼此感情。

50岁连续3天每天两次不能说正不正常，但是在50岁的年纪依旧能到达这样的频率，还是比较令人惊讶的。

性生活是否适度，可用性生活次日的感觉作为判断标准。如果感觉不疲劳，情神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制。不少男性朋友性欲旺盛，性生活频繁，第二天仍心神爽快、精力充沛，那么也是适当的。

50岁连续3天每天两次不能说正不正常，但是在50岁的年纪依旧能到达这样的频率，还是比较令人惊讶的。

虽然啪啪的频率虽然没有严格的标准，这受每个人的年龄，体质，职业，情绪等多方面影响，但50岁连续3天每天两次还是属于过度房事的情况，一般51~60岁的人，每月可3~4次左右是正常的。

性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，使得性器官过早“衰老”，敏感性降低，会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

50岁连续3天每天两次肯定是不正常的，50岁时知天命，不要再要强，要像烧香拜佛那样，逢初一、十五进行一次，坚持每半月一次的频率;一个月2-3次才是正常的。

50岁的人，身体各项能力都有所降低，需要更多的休息时间，因此不能沉浸在欢娱当中。

50岁连续3天每天两次不太正常，正常情况下这个年龄的男性性欲一般比较偏低下，而且性能力下降，往往会出现射精后很难勃起的情况，及时是性能力很强的男性，也很难保持这样的频率。

性生活次数要制定得合情合理、适可而止，不宜过频关键是必须有一个制约原则，绝对不能超过规定，否则配偶就必须加以拒绝。另外，绝对禁忌一日内多次性生活或连续几日性生活，更不宜有婚外性事。

凡事都需要有度，性生活也不例外，合理有制的性生活可以帮助男性神清气爽，但是如果是病态的情况还是应该及时就医，在床上强大与否，与次数无关，主要是另一半满足就ok啦！