50mg的西地那非药效时间在4小时左右，西地那非在服用10~40分钟后，会在身体当中取出垚效，若与高脂肪食物同服的时候，谢谢两种的血浆浓度会达到高峰值，而且药物也会在身体当中延迟一个小时才会发挥作用。

所以建议患者在活动前一个小时左右服用西地那非药物，也可以在活动前半个小时至两个小时内服用药物可以维持身体当中的药效平衡，有效的人还会持续12小时的药效。

但是大家在服用药物的时候，一定要遵医嘱用药，避免自己乱用药物，医生一般推荐的剂量为25~100毫克，但是65岁以上的老年人第1次用药的剂量为25毫克。

西地那非主要用于帮助男性勃起，一般能够勃起，但是硬度不足的男性会服用伟哥增加硬度。但，伟哥的功效中并没有提及延时。对于想要延长性生活时间的男性，建议可以使用耐美尔延时喷剂，老司机应该都认识，传说它是“非常好用的外用延时喷剂”，用过的几乎0差评。

采用中药降敏原理，当喷剂用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器敏感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。

据小伙伴亲身体验，以前5分钟不到的，现在二三十分钟不是梦。

根据药代动力学研究显示，100mg西地那非、50mg西地那非和25mg西地那非，这3种的血浆半衰期是类似的，都是4个小时左右，这说明3种剂量下的西地那非，药效的持续时间也是类似的。正因为这3种剂量下，半衰期类似，所以不管患者口服哪种剂量的西地那非，其给药时间都是按需提前一个小时服用，24小时内最多服用一次，并不能因为药物剂量小而增加用药次数。

50mg的西地那非初次使用的推荐剂量，基于药效和耐受性，剂量可增加至100毫克（最大推荐剂量）或降低至25毫克。每日最多服用1次。也就是说，在推荐治疗剂量下，吃一颗西地那非药效可以维持一天。

人体口服药物之后，药物经肠道吸收、发挥作用、代谢。对于绝大部分人来说，西地那非从摄入到吸收再到作用的时间大约在30-60分钟左右，因此最佳服药时间为在性活动前约1小时服用，但在性活动前0.5-4小时内任何时候服用也不妨碍药物发挥作用。

西地那非短效助勃作用，实验表明，西地那非的药效可以持续4小时，但其勃起反应比2小时要弱。一般来说，服用西地那非后4小时内发生性行为均有效，不会影响性生活质量。但是，由于每个人的体质不同，西地那非的消化吸收时间也会有所不同。

空腹吸收西地那非大约需要0.5小时才会起效。如果吃的食物难以消化且脂肪含量高，会影响西地那非的吸收，会延长药物起效的时间。因此，正常情况下，服用西地那非的最佳时间是在性生活前0.5-1小时左右。

50mg的西地那非的药效可维持4小时以上，西地那非应在计划性生活前1小时左右服药，但实际上，根据性刺激和个人情绪上的差异，在性活动前0.5-4小时内的任何时候服用均可。曾有研究表明，在正常性刺激下，超过1/3的患者服用西地那非14分钟后即可起效，大多数患者服用西地那非30分钟内即刻起效。曾经有这样一个研究，结果表明，患者服用西地那非后1小时，接受视频性刺激后，保持3或4级勃起硬度可维持33分钟；服药8小时后再次勃起后保持3或4级勃起硬度可维持23分钟,；服药12小时后，保持3或4级勃起硬度可维持16分钟。药效的持久度既要考虑单次硬度和持续时间，还要考虑整个治疗窗时间内的多次勃起硬度和持续时间。

50mg的西地那非可在4-8小时内均具有药效,并可在短时间内起效,服用西地那非的剂量应该先从25㎎开始，初次服用如果效果好，就可以保持这个用量。如果达不到勃/起的效果，可以适当增加到50㎎，甚至75㎎。

服用西地那非需要注意很多方面问题，不可服用过量，很多男性服用西地那非的时间不正确，而且剂量也没有注意，有可能会导致身体受到损伤。一般刚开始使用西地那非需要循序渐进，从小剂量开始尝试，不要一次性服用过量。

总是服用过多的西地那非来提高性能力，不仅容易增加身体负担，引发并发症，还有可能会导致男性的小弟弟持续充血勃起，男性健康也会受到影响。在使用西地那非这种药物时具体的质量应该咨询医生意见，切不可长时间过量服用该药物。