肾虚问题让男性倍感困扰，除了腰酸背痛的情况之外，房事总是力不从心，经常出现阳痿早泄的情况，让男人颜面扫地，夫妻感情出现裂痕，那么有哪些方法可以帮助男人补肾壮阳呢，这里分享三个80岁老中医推荐的补肾壮阳秘方给你，别错过了。

1.用枸杞10粒，侼灵参3克，桑葚5克，代茶饮或煎服均可，功效：补气升阳，扶正固本，一般连续10-15天一周期，2-3周期即可看到效果。

2.金锁固泄汤，茨实、枸杞子、牡蛎、生地以及当归用水煎服，每日一次，能够起到壮阳补肾的作用。其中牡蛎、枸杞子等药物，更是能够提到固本培元的作用，补充肾阳，对肾脏起到很好的保护作用。

3.准备牡丹花、钟乳石、天仙子、鹿茸、茄子花、蛇床子、远志等原料，粉碎成粉末，放入茶或酒中食用，可增加男性勃起的硬度，增加射精量。

以上是80岁老中医三个补肾壮阳秘方，这三种方法都可以帮助男性有很好的补肾壮阳的效果，不过都是中药药方，需要坚持服用一周以上才能看到效果，如果男性想要快速的补肾壮阳，提升自己的房事能力，可在房事前喷上耐美尔喷剂，它能瞬间助你大展雄风，久战不泄，带给女人极致的快乐和体验。耐美尔作为男士专用的喷剂，不仅使用方法简单，而且效果一绝，成分安全无副作用，是值得信赖的床事神器，有机会不妨试试！

80岁老中医补肾壮阳秘方有很多，我推荐你一个吧，准备肉桂、山药、附子片、当归、鹿角胶、杜仲、当归、枸杞、菟丝子、熟地这些中药材，将以上中药材混合在一起煎汤服用，服用一段时间后便能改善肾阳虚的情况，达到补肾壮阳的需求，这一药方不但能解决阳痿早泄问题，对男性遗精也有很好的疗效。

80岁老中医补肾壮阳秘方则是很多人认为不错的选择，那么这些秘方到底是什么呢，下面这个秘方一定对你有用：准备好莲子心、早莲蓬、莲花心以及头粉等，把这些碾碎成粉末，然后做成蜜炼丸，每一次使用一丸到两丸左右，使用它以后能够让男性存在的肾虚异常得到改善，自然也能够让男性在同房时候的同房效果得到保证。

其实老中医补肾壮阳的秘方很多，但实用性不强，毕竟配备这些中药材也不容易，不如直接服用补肾壮阳的中药丸来的方便效果好。像你房事早泄的问题，金匮肾气丸就有不错效果，但是这类中药丸需要连续服用一两个月才能见效，是不能半途而废的。如果你着急想改善早泄，耐美尔延时喷剂就是很好的助手，它可以帮助你提升房事战斗力，提升性持久力，让你的每次性生活变得更加如鱼得水，游刃有余，点击下方图片了解详情，即刻开启幸福大门！

肾脏健康对于男性来说是非常重要的，因为肾脏健康和生殖健康息息相关，一些肾虚的患者，可以通过老中医补肾壮阳中药方来进行调理治疗，让自己的身体更加健康强壮。这里推荐你几个80岁老中医才知道的补肾壮阳秘方，一定要记下来：

1.补肾缨子汤

金缨子根15克，葫芦巴15克，锁阳15克，阳起石15克，金毛狗脊15克，巴戟天15克，熟地15克，杜仲15克，黄芪30克，当归30克，黄精15克。本方具有补肾助阳、强筋健骨之功，治疗阳痿特别是在改善男性性功能方面有明显的疗效。每日1剂，水煎服，分3次温服，以半个月为1个疗程。

2.补肾海龙汤

巴戟天10克，海龙2条，红枣6枚，猪瘦肉300克。将巴戟天、海龙、大枣洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内．加清水适量．武火煮沸后．改用文火煲2小时．调味即可。每天早晚食肉喝汤。本方补肾壮阳。用于。肾虚阳衰。症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。

3.外用补肾壮阳

韭菜子、淫羊藿、蛇床子各20克。水煎取汁约300毫升，于每晚睡前用棉布蘸药液外敷、擦洗外阴部15分钟左右，之后以热水浸泡双足，7天为一个疗程，即可改变举而不坚，阳痿早泄的问题。

男人想要补肾壮阳不难，80岁老中医补肾壮阳秘方固然有用，但我个人更偏向于食补食疗，这样既能给身体补充营养，又能达到补肾壮阳的效果，可谓是双管齐下，两全其美。想要补肾壮阳，你可以用猪腰子或者羊腰子切丁与黑木耳爆炒，坚持吃上一星期就有明显的补肾壮阳效果。

男人一旦肾虚，阳痿早泄等问题接踵而至，对于男性的身心来说，都是沉重的打击。男人如何改善肾虚，这里有几个办法一定对你有用。

首先是按摩腰肾，刺激腰部的命门穴、肾俞穴有助于增加肾气。先用指压法点按命门穴，再将两手掌对搓至手心发热后，分别放置于肾俞穴处，并上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各1次，每次约200下，可以健运命门、补肾纳气。

其次是盐水泡脚，盐水泡脚促进血液循环，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，从而达到补肾的效果。

最后就是搓脚心，足底的涌泉穴位于足掌的前1/3、屈趾凹陷处，是浊气下降之处，经常按摩可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目、促进睡眠、增进食欲，对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣等症有一定的疗效。