男生怎么才能持久一点呢
2022-07-25 14:46发布
郭木奇
男生怎么才能持久一点呢？
1、转移注意力：想想自己银行卡的存款，想想自己明天吃什么，想想隔壁家的老王，在感觉强烈时放松肌肉，一定不能伸直脚…不要问我是怎么知道的。
2、锻炼PC肌：加强锻炼控制射J的肌肉，中断尿液的流出或憋尿时可以感受到这些肌肉的所在，锻炼的基本节奏是收~缩~收~缩~收~缩PC肌......收缩5秒，再放松5秒，再收缩，再放松，熟练后可以把收缩和放松的时间延长到10秒。
3、延长前戏 虽然不能真的延长丁丁进入到射J的时间，但是前戏长了，妹纸也会感觉爱爱的时间长了，而且妹纸很开心，你也会觉得自己好棒棒。
想要持久其实说来也简单，我最常用的就是体位，因为我本身是属于包皮过长的那种敏感，但是包皮又不足矣去切除的那种，就是采取传统的姿势稍微快速一点战斗就像射，后来我发现侧卧位就不会那么容易射，另外女上位也可以坚持的久一点，只是女朋友不大乐意女上，所以我通常采取的是侧卧位，可能这个姿势女朋友也比较放松吧，我感觉这个体位我至少可以延迟个3-5分钟左右。还有就是带上厚一点的避孕套，减少摩擦感也能延长时间。
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男生怎么才能持久一点呢？
1、转移注意力：想想自己银行卡的存款，想想自己明天吃什么，想想隔壁家的老王，在感觉强烈时放松肌肉，一定不能伸直脚…不要问我是怎么知道的。
2、锻炼PC肌：加强锻炼控制射J的肌肉，中断尿液的流出或憋尿时可以感受到这些肌肉的所在，锻炼的基本节奏是收~缩~收~缩~收~缩PC肌......收缩5秒，再放松5秒，再收缩，再放松，熟练后可以把收缩和放松的时间延长到10秒。
3、延长前戏 虽然不能真的延长丁丁进入到射J的时间，但是前戏长了，妹纸也会感觉爱爱的时间长了，而且妹纸很开心，你也会觉得自己好棒棒。
想要持久其实说来也简单，我最常用的就是体位，因为我本身是属于包皮过长的那种敏感，但是包皮又不足矣去切除的那种，就是采取传统的姿势稍微快速一点战斗就像射，后来我发现侧卧位就不会那么容易射，另外女上位也可以坚持的久一点，只是女朋友不大乐意女上，所以我通常采取的是侧卧位，可能这个姿势女朋友也比较放松吧，我感觉这个体位我至少可以延迟个3-5分钟左右。还有就是带上厚一点的避孕套，减少摩擦感也能延长时间。
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