由于个人体质不同，玛卡泡水喝一般多久可以见效果，不可一概而论。

玛卡产于非洲，含有维生素、矿物质、亚油酸、牛磺酸、蛋白质等多种物质，具有较好的保健作用，可用于补肾壮阳、改善睡眠、降血脂、抗疲劳、提高机体免疫力、抗癌等。另外，玛卡还可以用于辅助治疗男性肾阳不足引起的阳痿、早泄、性功能低下等，还可以治疗女性更年期紧张综合征。通常玛卡泡水喝1-2周左右可以达到一定的效果。而部分人群可能对玛卡并不敏感，见效时间会更久或者可能无效，具有一定的个体差异。

由于玛卡泡水饮用时有一种特殊的味道，故患者可以加用红枣、大麦、柠檬等，更利于饮用。

另外，如果想要延时，最好是用延时喷剂效果会更好，比如耐美尔喷剂，可以在房事前喷两下，就能轻松改善时间短的毛病，大干30分钟轻轻松松！

玛卡泡水喝能壮阳吗，能但是效果不是很明显。 玛卡是一种草本植物，泡水喝，可以补充体力，缓解疲劳，提高机体的抵抗能力，而且还具有一定的壮阳的作用，但是如果患者摄入过多，也有可能会对身体造成一定的损害，需要注意控制一定的摄入量，不能够大量的摄入，建议患者一定要在专业医师的指导下服用。 

当有“爆发”的感觉时，要抽出或暂停抽动，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复抽动，一张一弛便可明显延长房事时间，另外，如果想要延长时间，最好是用延时喷剂，每次房事前喷几下，就能轻松延长啪啪时间。

玛卡片泡水喝多久见效果？服用玛卡多长时间会起到一定的作用,这与服用者自身的情况有一定的关系。

玛卡服用者如无病,只感到自己精神不足、性欲不强、身体无力、实际性生活正常时,通常吃两个礼拜就可以了。性欲会在两个礼拜后变得更强烈,勃起更硬,性欲更强了。如仍不满意,在服用十天左右后,精力充沛,性生活质量明显提高,且会发现自己特别受到刺激,特比容易产生性欲,此时可停药。

但是假如是服用者本身有性方面的疾病,那玛卡服用多长时间有作用?解决办法是二至三个月,普通的男性疾病一般都会被根治,自信心也会提高。