多种b族维生素片通常适合缺乏维生素的人群服用，工作压力比较大或者是长期处于精神紧张状态，也可以在医生指导下服用多种B族维生素片，能对自身起到缓解疲劳的效果。

多种b族维生素片的作用与功效有很多，多种b族维生素片适合什么人吃，下面具体来了解下。

1.适合口角炎症者服用

当缺乏维生素B2的时候，很多人会出现口角炎、舌炎、口腔粘膜充血水肿等嘴部疾病，还会出现眼睑炎、事物模糊等眼部疾病，对于这类人群来说，服用多种b族维生素片能够起到调理和保健效果，帮助预防这些疾病的出现。

2.适用于头痛失眠者

多种b族维生素片中含有维生素B1，能够改善头痛以及失眠现象。维生素B1又被叫做硫胺素，是一种构成辅酶，能够让体内的代谢被很好的维持，帮助促进肠胃的蠕动，让神经和循环等功能得到一定的维护。如此一来，服用多种b族维生素片就能让常见的便秘、厌食、抑郁、健忘等病症随之得到改善，与之同时还能改善脚气病。

综上可知，多种b族维生素片适合以上两类人群去吃。多种b族维生素片服用方式很简单，每天一次每次嚼食一片，需要注意的是不能多吃，适可而止是最好的，因为吃多了也肯能导致维生素中毒。

此外网传多种b族维生素片能提高性功能属于误导，多种b族维生素片没有提高性功能的作用，不要盲目相信为好。至于你想增强性功能，想延长自己的性生活时间，耐美尔延时喷剂可以助你一臂之力，房事前喷一喷就能大展雄风，久战不泄，轻松征服胯下女人！点击下图可了解详情，不妨试试

多种b族维生素片适合工作学习任务繁重、经常熬夜、精神压力大的人群，经常痛经、脾气急躁、情绪悲观的人群，节食减肥的人群，胃肠功能紊乱的人群，经常患口腔溃疡的人群，经常吸烟、饮酒过度者，长期药物治疗尤其是长期服用抗生素的人群，以上人群均适合服用多种b族维生素片。

b族维生素的缺乏有一个特点，即在缺乏其中一种成员时，往往也缺乏其他某些成员，所以补充维生素B族时通常使用多种b族维生素片，即复合维生素B。

维生素b族成员很多，包括B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸、烟酸。维生素b族是水溶性的，会随着体液代谢，比如排尿、排汗时流失。很多缺乏维生素b族的人会有如下表现，比如乏力、嗜睡、或者贫血，细胞性贫血、长期口腔溃疡、皮炎、记忆力减退等症状，因而补充b族维生素就显得十分重要。

b族维生素除了能治疗以上症状之外，很多人会把多种b族维生素片当成壮阳药去吃，认为多种b族维生素片能提高性功能，然而事实上多种b族维生素片不是壮阳药，二者毫无关联，如果想提高性功能，除了多运动锻炼，对症下药之外，还可以辅助耐美尔男士喷剂帮助，房事前喷一喷就能提高夫妻生活质量，增强男人房事自信，是男人房事得力助手，有机会不妨试试，效果不会让你失望！

维生素b族最丰富的来源是酵母及肝脏，其次是果皮、种皮及杂粮中。但由于食物加工精细及农药等问题，往往这些食物摄入较少，就容易导致维生素b族的缺乏，因而补充维生素b族是很重要的。

多种b族维生素片适合经常加班熬夜，饮酒过度以及经常吸烟的人，其次女性经常痛经，脾气暴躁，情绪悲观以及更年期，胃肠功能紊乱，因为缺乏维生素b族引起的脚气病，以上这些人群都适合服用多种b族维生素片。