怎么样提升床上时间
2022-09-08 13:05发布
天之蓝
性生活时间短，有什么办法提升吗？
想要增加性生活的时间建议平时生活方面一定要注意身体的保养，每天可以适当的参加户外运动。随着身体素质的提高，生活质量以及生活时间也能相应提高。
另外平时饮食方面可以多吃一些牛羊肉以及韭菜之类的食品，能够帮助提高性功能。如果出现了性生活时间明显缩短的现象，就要进一步就医检查。
怎样让行房时间长，可以坚持做提肛运动和多扎马步，这些运动能够提高双腿的肌肉强度和力度，增强性能力；再就是可以通过按压尿道来抑制射精欲望，也可以做“浅尝”运动，并且学会放松心情。
对于大多数正常的夫妻来说，爱爱是生活当中必不可少的项目之一。但是由于受到某些因素的影响，很多男人在爱爱的时候总很快射精，女方还没有满足，自己却早早的缴械投降了，时间长了势必会影响到夫妻的感情。
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想要增加性生活的时间建议平时生活方面一定要注意身体的保养，每天可以适当的参加户外运动。随着身体素质的提高，生活质量以及生活时间也能相应提高。
另外平时饮食方面可以多吃一些牛羊肉以及韭菜之类的食品，能够帮助提高性功能。如果出现了性生活时间明显缩短的现象，就要进一步就医检查。
怎样让行房时间长，可以坚持做提肛运动和多扎马步，这些运动能够提高双腿的肌肉强度和力度，增强性能力；再就是可以通过按压尿道来抑制射精欲望，也可以做“浅尝”运动，并且学会放松心情。
对于大多数正常的夫妻来说，爱爱是生活当中必不可少的项目之一。但是由于受到某些因素的影响，很多男人在爱爱的时候总很快射精，女方还没有满足，自己却早早的缴械投降了，时间长了势必会影响到夫妻的感情。
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