像鹿鞭牡蛎片这类的保健品，有没有效，多久见效，还是要看个人身体吸收情况的，吸收好就见效快，吸收不好就没什么用。

鹿鞭牡蛎片，人参鹿鞭牡蛎压果糖片，鹿鞭固体饮料，玛咖片，营养浓缩压片糖果，这些药品、吃的不能带上飞机，查出就没收且翻千倍罚款，很重的。可以随行李一起托运（包好装进托运的行李箱里，抽气更好）太多也不行，说你是倒卖，被查也要罚款。我也带药是一年的，儿子回来带西洋参一盒等……不超过5市斤。

保健品不都是忽悠人的么，吃鹿鞭牡蛎片你还不如在平时饮食生活习惯中多吃牡蛎，生蚝，鹿鞭来的有效，这类食物对男性性功能有帮助，但你想要延长射精时间，还是要注意这些技巧：

1.戴避孕套

平常的时候，两个人在过性生活的时候，可以做好安全措施，就是使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。

2.女上男下

爱爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对小弟弟和龟头的刺激。

3.停动结合

小弟弟进入yin道后，不要急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送，搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静，或改变一下体位，减少对龟头的刺激。

4.放松神经

学习延迟射精的意义在于：不仅要消除小弟弟的紧张，而且要消除身体其他部位的紧张，即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请你务必记住：必须必须保持松弛。

5.变换姿势

采用比较省力的爱爱体位。这样，在很大的程度上，就可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位。

6.延时喷剂

爱爱前喷上耐美尔延时喷剂可以帮助延迟射精时间改善男性射精过快的情况，比其口服的药物安全便捷有效而且没有副作用，很好的延时方法你不妨试试，。