五十岁的男人性功能低下怎么调理
2022-09-19 13:16发布
同道
五十岁的男人性功能低下怎么调理，性功能低下早泄的男人怎么办？
五十岁的男人性功能低下调理，主要是增强性欲人体的正常性欲除了受到大脑的直接控制之外，还与内分泌有着很大的关系。对性欲起作用的主要是睾丸间质细胞分泌的雄性激素，而雄性激素的分泌经常受到很多因素的影响，出现分泌减少、分泌异常等现象，进而导致男性出现性生活不理想，甚至出现性功能障碍。
比如患某些疾病，或受过外伤等都会损伤睾丸功能，导致性腺功能低下。跑步可以有效促进雄性激素的分泌，增强性感受提高性生活时间，中草药的耐美尔延时喷剂也是一个不错的外用延时药。用耐美尔延时半小时是可以的。
一般来说，富含锌元素的食物一定要多吃。锌是睾丸内制造精子的生精上皮必需的原料之一。缺锌会使性激素分泌减少，从而导致性功能低下、睾丸缩小、精子数目减少。研究发现，男性锌摄入不足，还会导致体力和运动能力不足。哪些食物能够补锌呢?首推海鲜，尤其是生蚝和贝类，当然一些动物内脏也可以。
再有，多吃富含精氨基酸的食物对提升男性性功能也有很大的作用。精氨酸是精子蛋白的主要成分，有促进精子生成，提供精子运动能量的作用，对改善男性勃起障碍也有一定的效果。海参、坚果、豆制品中精氨酸含量比较多。
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五十岁的男人性功能低下调理，主要是增强性欲人体的正常性欲除了受到大脑的直接控制之外，还与内分泌有着很大的关系。对性欲起作用的主要是睾丸间质细胞分泌的雄性激素，而雄性激素的分泌经常受到很多因素的影响，出现分泌减少、分泌异常等现象，进而导致男性出现性生活不理想，甚至出现性功能障碍。
比如患某些疾病，或受过外伤等都会损伤睾丸功能，导致性腺功能低下。跑步可以有效促进雄性激素的分泌，增强性感受提高性生活时间，中草药的耐美尔延时喷剂也是一个不错的外用延时药。用耐美尔延时半小时是可以的。
一般来说，富含锌元素的食物一定要多吃。锌是睾丸内制造精子的生精上皮必需的原料之一。缺锌会使性激素分泌减少，从而导致性功能低下、睾丸缩小、精子数目减少。研究发现，男性锌摄入不足，还会导致体力和运动能力不足。哪些食物能够补锌呢?首推海鲜，尤其是生蚝和贝类，当然一些动物内脏也可以。
再有，多吃富含精氨基酸的食物对提升男性性功能也有很大的作用。精氨酸是精子蛋白的主要成分，有促进精子生成，提供精子运动能量的作用，对改善男性勃起障碍也有一定的效果。海参、坚果、豆制品中精氨酸含量比较多。
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