手瘾导致肾虚能慢慢恢复吗吃什么药调理最好呢
2022-09-28 10:51发布
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以前打飞机太多，肾虚时间短，该怎么办才好啊？
长期手淫容易引起肾虚，导致肾精亏虚，肾阳不足，引起腰酸，倦怠，乏力，精神痿糜不振，以及记忆力减退，阳痿早泄，遗精等症状，如果出现这些症状，可以口服五子洐宗丸，右归丸等进行治疗，也可以到当地中医，通过辨证，用中药调理一下，中药具有温阳补肾，添精益髓的作用，应该戒掉手淫的不良习惯，养成良好的生活习惯。锻炼身体，戒烟戒酒有助于恢复。
手瘾引起的肾虚吃什么呢？
男性宜食：肉苁蓉羊肉粥，材料：肉苁蓉，羊肉，粳米，盐，葱白，生姜适量。
制作：肉苁蓉，羊肉洗净，切碎；粳米淘洗干净；葱白洗净，切碎；生姜洗净；将准备好的原料入砂锅，武火煮沸，小火熬到粳米熟烂，加入适量盐调味即可食用。
女性宜食：枸杞蒸鸡，材料：枸杞子，子鸡，清汤、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉各适量。
制作：将子鸡洗净，入锅，用沸水汆透，捞出沥水；然后将枸杞子洗净，装入鸡腹内，再将鸡腹朝上，放入汤盆，加入葱、姜、清汤、料酒、胡椒粉，将盆盖好，上笼蒸2个小时，入盐调味即成。
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长期手淫容易引起肾虚，导致肾精亏虚，肾阳不足，引起腰酸，倦怠，乏力，精神痿糜不振，以及记忆力减退，阳痿早泄，遗精等症状，如果出现这些症状，可以口服五子洐宗丸，右归丸等进行治疗，也可以到当地中医，通过辨证，用中药调理一下，中药具有温阳补肾，添精益髓的作用，应该戒掉手淫的不良习惯，养成良好的生活习惯。锻炼身体，戒烟戒酒有助于恢复。
手瘾引起的肾虚吃什么呢？
男性宜食：肉苁蓉羊肉粥，材料：肉苁蓉，羊肉，粳米，盐，葱白，生姜适量。
制作：肉苁蓉，羊肉洗净，切碎；粳米淘洗干净；葱白洗净，切碎；生姜洗净；将准备好的原料入砂锅，武火煮沸，小火熬到粳米熟烂，加入适量盐调味即可食用。
女性宜食：枸杞蒸鸡，材料：枸杞子，子鸡，清汤、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉各适量。
制作：将子鸡洗净，入锅，用沸水汆透，捞出沥水；然后将枸杞子洗净，装入鸡腹内，再将鸡腹朝上，放入汤盆，加入葱、姜、清汤、料酒、胡椒粉，将盆盖好，上笼蒸2个小时，入盐调味即成。
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