据临床统计，男性性功能时间短的发病率达20~30%，患有性功能时间短的男性会伴有明显的自卑心理，觉得自己不像个男人，正常男人该有的能力自己竟然没有。

这类男性的心理问题，会随着时间短的延长而愈发严重。那么性功能时间短有什么办法治疗呢？又该怎么治疗才可以呢？常见的改善办法有以下几种：

1、佩戴避孕套

在同房时建议男性佩戴避孕套，这样做不仅可以避孕、预防病菌传染，还能一定程度降低男性生殖器官的敏感度，可以延长男性持久力。

2、分散注意力

同房过程中，男性可以将注意力适当地分散，不要完全集中在自己的生殖器上，这样做可以一定程度延长时间。

3、锻炼下肢力量

所有的男性都建议积极的锻炼腿部肌肉，下肢力量强的男性，在性能力上也会更好一些，而且运动可帮助男性调动全身的血液循环速度加快，体内睾酮分泌也会随之增加，对于性能力提升有很大好处。

4、改变房事体位

很多时候，男性出现早泄并不全是男性的问题。女性一个嫌弃的眼神，都可能让男性对自己失去信心，对于女性而言，当发现伴侣出现射精过快的情况时，千万不要嫌弃他。

可以尝试着多改变下体位，找寻到相对时间久的姿势，或是在房事过程中帮助男性分散注意力，延缓其射精的速度。

5、借助延时喷剂

比如现在很多早泄患者在用的耐美尔延时喷剂，采用中药物理降敏，迟滞龟头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。每次房事前只需要在丁丁上喷两下，就能轻松降低敏感，延长半小时不在话下！

性功能时间太短怎么治，常用的方法可以通过在龟头涂抹局部麻醉作用的药物，来降低其敏感性，从而延长性生活时间。另外也可以口服一些药物，如盐酸达泊西汀等治疗，不过对于有些人来说，副作用可能比较大，还是要慎重。

性生活时间短，这种临床症状一般称之为早泄，会导致夫妻之间的性生活不能和谐，不能够完成满意的性生活，也不能使女性达到快感，那么性功能时间短用什么药可治呢？针对这种情况，建议可以服用龙鹿丸或者肾宝片进行调理治疗。另外，建议可以服用达泊西汀，或者舍曲林进行调理治疗。

平时要加强锻炼身体，多做一些有氧运动，也可以改善性生活时间短的情况。

如果男性由于阳痿导致性功能时间短，建议患者可以在医生的指导下服用西地那非或者他达拉非等药物，这些药物主要可以促进男性小弟弟达到充血，从而让小弟弟勃起的时间更长，达到性生活质量提高。

如果是由于早泄引起的性功能时间短，可以听从医嘱，选择男用延时喷剂来改善，效果会非常不错。当然，最好是用中药成分的喷剂，体验感会更好些，西药喷剂麻木感比较强，不推荐。