人体是否健康和体内含有的营养元素有关，如果长期营养匮乏那么身体会出现各种不良反应，为了稳定这种健康状态人们常常会补充维生素和蛋白质。其实人体需要的营养元素还包含脂肪酸，比如说DHA，那么DHA的作用与功效有哪些呢？

1、首先对胎儿大脑、锥体细胞和磷脂的构成非常重要，是重要的构成成分。

2、促进视网膜感光细胞的成熟，这是DHA的主要作用。

3、促进大脑细胞的发育，在大脑皮质中，DHA是神经传导细胞的主要成分，所以细胞膜形成的主要成分也是DHA，大部分的DHA不会被胃液所消化，而是直接进入血液，被肝脏或脑等器官吸收。

4、近期发现DHA可以减少产后抑郁，足量DHA可以减少产后抑郁症的发生，对癌症的治疗也有一定帮助，还可以控制炎症。所以DHA具有一定的消炎、降脂，预防心血管疾病的作用。

5、DHA可以改善老年痴呆，抑制病毒复制，可以延长妊娠期，预防早产。

综上可以看到，DHA并不能提高性功能。现在有不少人性生活时间都很短，为了改善，到处找一些药物服用，最后往往不但没有治好，而且还伤害了身体。

其实要延长性生活时间，办法很容易的，个人推荐耐美尔延时喷剂，在各大购物平台都有销售，值得依赖。而且因为是纯中药成分，不麻不烧无刺激，对身体没有任何副作用。用了这东西，可以持续半个小时之久，效果好的出奇！

DHA对成人有用的，DHA对人体起作用主要通过在大脑、视网膜、其他神经组织内聚集，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。

时常采用“小弟弟指压法”按摩小弟弟，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏小弟弟。由此可增强小弟弟神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏小弟弟会引起小弟弟勃起。

除了上面提高性功能的办法外，也可以借助延时喷剂来改善，效果也是不错的。

DHA对人体的好处如下：

1、减少产后忧郁，足量的DHA可以减少产后忧郁症的发生。

2、抑制发炎，DHA可以抑制发炎前驱物质的形成，具有消炎的作用。7

3、降低血脂，预防心血管疾病。

4、抑制流感病毒的复制。

5、用于癌症的治疗。

6、可以延长妊娠期，预防早产。孕期补充足量的DHA，可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6-2.6天，对有早产风险的女性有延长妊娠期的功效。