锌Zn和镁Mg是我们身体所必须的两种微量元素，很多人会说吃生蚝壮阳，其实也是补充这两个元素。

锌镁片具有促睾功能。锌镁片可以促进男性荷尔蒙的释放，也是一种很不错的健身补充剂。通过服用锌镁片可以提高运动能力，缓解运动之后的肌肉疲劳，对于提高睡眠质量、增强免疫力有很好的帮助。想要睾丸恢复强健，保持足够的硬度，就要加强身体的运动锻炼，才能够对于男性生殖健康的调整具有积极功效。

如果想要延长啪啪时间的话，建议借助延时喷剂来改善，效果会比较不错。男人若是因为房事时间短的问题困扰，不妨试试耐美尔延时喷剂，它是专业的延时产品，房事前喷上可延长四十分钟以上，有效提高夫妻生活质量，增强男人房事自信，是男人房事得力的房事助手，点击下图可了解详情，开启幸福大门，不妨试试！

锌镁促睾没有副作用，可以长期服用的，在服用过程中也可以定期的去医院进行检查，时刻关注自身的身体健康。另外，在服用过程中，建议消费者可以适量的锻炼身体，积极的参加户外活动，能够改善身体出现的疾病，也可以防止亚健康症状的发生。

早泄80%都是由于前列腺疾病引起的。还有20%是由于心理原因或其他原因引起的。因为前列腺是男性身体大的附属性腺，是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏，听从大脑指挥，让它开就开，让它关就关。弹性良好，关能关得紧，开能开得利，控制排精的闸门很灵敏。

对于早泄患者，推荐大家还是用延时喷剂改善，效果会更好些。

锌镁片可以提高睾酮，锌镁片可以补充锌、镁等元素，促进男性的睾酮分泌，增强肌肉活力，通常配合运动训练使用可以增强肌肉强度。锌镁片常辅助用于男性的健身训练，它富含的锌镁等元素可以促进训练时睾酮的分泌，同时减缓训练后睾酮的分解。

睾酮具有维持肌肉强度和质量、提高机体活力的功效，所以服用锌镁片可以提高肌肉强度和爆发力，促进训练后肌肉的恢复。服用锌镁片后要注意的是不要和富含钙质的食物或味精一起食用。