枸杞桑葚茶一般指的是枸杞桑葚一起混合泡水饮用的，桑葚中含有很多营养成分，枸杞也是滋补身体的良药，所以两者一起食用对身体有很大的好处。那桑椹枸杞茶的功效和作用有什么呢?

1、养阴养血

枸杞桑葚泡水喝有滋阴补血、润肺止咳的作用，适合肺气虚的人饮用。桑葚具有治疗血虚精亏、肝肾不足等症状的作用。

2、补血剂美容

枸杞、桑葚都有补血美容、美白养颜的功效，桑葚中还含有乌发素，能使头发有光泽。因此，枸杞桑葚泡水适合女性饮用。

3、增强免疫力

枸杞中含有枸杞多糖和枸杞色素，枸杞多糖具有多种保肝、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、增强免疫、清除自由基等功效。

4、促进消化功能

桑葚能吸收丰富的果酸和多种维生素，还能吸收一些苹果酸和柠檬酸，这些物质能促进胃液唾液等多种消化液分泌，加快肠胃蠕动，可以提高肠胃的消化功能，对维持人体消化系统的健康有很大的好处。

其实枸杞桑葚茶可以提升性功能，但是效果不明显，如果真的想要延长性生活，建议还是借助男用延时喷剂更靠谱，比如中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时！

枸杞桑葚提高性功能有一定的帮助，但效果可能并不明显。

传统医学认为，枸杞、桑葚具有滋阴补血的功效，有益于改善由肝肾阴虚造成的性功能问题，可帮助患者在一定程度上提高性功能。但如果患者的问题与肝肾阴虚无关，其摄入枸杞、桑葚，并不会产生有效作用。

早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。

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枸杞桑葚泡茶喝有什么作用，主要具有补血养颜、乌发明目、增强免疫力的功效。

1、补血养颜：枸杞桑葚泡水中不管是枸杞子还是桑葚干都含有丰富的铁元素，其中每百克枸杞中含铁5.4mg，每百克桑葚干中含铁42.5mg，而铁元素为血红蛋白的重要组成成分，因此，枸杞桑葚泡水有一定补血的功效，适量饮用可以使人气色红润、脸上更有光泽。

2、乌发明目：中医认为，肝肾不足会导致头发早白、视力下降，而枸杞、桑葚都有滋补肝肾的功效，因此，适当饮用枸杞桑葚泡水，可以改善上述症状。另外，从营养学的角度讲，枸杞、桑葚都含有丰富的营养物质，尤其含有对视力比较重要的维生素A和对头发生成有重要作用的铜、铁等矿物质，因此，适量饮用枸杞桑葚泡水，确实可以起到乌发明目的作用，适合头发早白、眼睛疲劳、视力下降以及中老年人群饮用。

3、增强免疫力：枸杞中含有枸杞多糖，具有增强免疫力的作用，而桑葚中的桑葚多糖，也是一种良好的免疫调节物质，两者一起泡水喝，可以增强人体抵抗疾病的能力，适合体质虚弱、易生病的人群饮用。

需要注意，枸杞和桑葚干都有一定滋腻之性，食用过多会生痰、生湿，妨碍脾胃正常运化，因此，健康人群要注意用量，不要长期过量饮用。同时，脾虚便溏、痰湿内阻、脾胃虚寒者不适合饮用。