对于男性朋友来说，睾丸非常重要，如果自己的睾丸出了问题，那么对男性性功能的影响是非常大的，而且还会危害生育能力，但很多男性朋友自己的睾丸都比较小，这种情况对身体健康也有影响，所以说适当的补睾丸也是非常必要的。

睾丸怎么补才能提高性功能？

1、饮食调理

首先，想要让自己的睾丸壮大，那么饮食方面必须要进行一定的调理，补睾丸实际上就是要补充身体的学期，因为人体是需要依靠血气来滋养的，而血气的主要来源就是饮食，所以多吃一些补充血气和补肾的食材，对于补睾丸的效果是非常好的。

2、保健产品

当然，很多的保健产品对于帮助男性朋友们补睾丸以及补精子的效果都是非常不错的，并且还能够起到不错的壮阳作用，当然，选择保健产品的时候，必须要慎重，最好向医生进行咨询，然后选择适合自己的保健产品来补睾丸。

3、适当按摩

其实我们大家不知道的是，适当的按摩对于壮大睾丸以及补睾丸也是很有帮助的，因为按摩可以帮助我们促进身体血液的循环，对于帮助大家补睾丸也是有帮助的；

当然，我们大家必须要掌握正确的按摩手法，注意好按摩的力度，如果力度过大，会导致大家出现疼痛感的，并且对于睾丸的健康也是不利的，按摩的时候，以轻柔为主，坚持每天都进行按摩工作，这样是可以补睾丸，壮大睾丸的。

十年补肾不如三天补睾丸有效果，这种说法比较片面，也不科学。其实补肾或者补睾丸，都不如直接用延时产品改善早泄效果明显，比如很多人都在用的耐美尔喷剂，它是专业的延时产品，专门用来延长房事时间、解决男人同房时间短问题，延时效果好，深受男性的喜爱，延长半小时都不在话下。

补肾不如补睾丸不是真的，两种是有区别的，针对不同方向。补肾就是单纯补肾，常用于治疗肾虚的病症，例如腰膝酸软、精神不足、精神发力、头晕耳鸣等；而补睾丸是指加强精子质量方面，两者是有一点区别的，但无论是补肾还是补睾丸，都建议到正规医院进行就诊、治疗等，不要随意听信偏方、胡乱用药。

有些人婚后不愿采取避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出小弟弟体外排精上。男方过于紧张容易造成提早射精。

想不早射，就用延时喷剂最靠谱，补啥其实都不太靠谱。

补肾补睾丸肯定有用，提高性功能是补肾，也是补睾丸。在祖国医学里，肾的范围较大，与现代医学的解剖系统有区分，包括泌尿系统和男性生殖系统，因此补肾壮阳的中药提高性能力时，对人体的整体都有调节的作用。

临床上应用的补肾壮阳中药有较多品种，可以用来泡水、煲汤、熬粥，代表药物有人参、大枣、枸杞、铁棍山药、秋葵等。

提高性功能也可用补肾壮阳中成药，比如金匮肾气丸、壮腰健肾丸、左归丸、右归丸等，在应用时应按照中医的四诊进行辨证施治，选择合适的品种，以达到中医的个体化治疗。另外还可用动物器官，比如羊肾、羊鞭、羊睾丸、牛鞭等做成美味佳肴进行食用，具有一定的补肾壮阳作用，同时可以提高性功能。

补睾丸跟补肾不是一个道理，补肾是单纯补肾，补睾丸指加强精子能力等。睾丸是男性储存精子的器官，补睾丸指加强精子数量、质量等。补肾用于肾虚类病症，临床表现为腰膝酸软、肾区疼痛，神疲乏力，面色苍白，耳鸣等。

建议患者戒掉手淫，避免不洁性生活，养成规律且健康的生活，加强体育锻炼，增强体质。必要时可至医院泌尿生殖科就诊。