你老公龟头太过敏感的问题可以通过这些方法去改善：

1.包皮定型尽量将包皮翻起，露出整个头部，当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来，但也没关系，只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。反复做这个动作，直到让包皮完全翻起定型。如果包皮过长，无法定型，可以考虑去医院进行割包皮手术，让自己一身轻松，不再早泄，轻松享受性福。

2.裸睡。睡觉其实是一个锻炼丁丁很好的机会，尤其是裸睡，有种无拘无束的自由快感，能让丁丁处于完全放松的状态，而睡梦中无意识的勃起，也会让丁丁在睡梦中得到锻炼。

3.辅助延时喷剂，爱爱前你可以让你老公在龟头上喷上耐美尔延时喷剂，能有效的降低敏感并延长爱爱时间，使用简便便捷有效，你不妨试试看。

龟头敏感有很多原因造成，最主要的有两点：

1.包皮过长。这是导致男性龟头敏感常见原因之一，就像是长期处于黑暗中突然一束阳光照耀进来，眼睛也不能适应还会出现短暂的失明。同样的，包皮过长也是一样，因过多的包皮长期包裹住了龟头导致龟头十分敏感，更甚者在性生活时龟头一下就裸露出来，这让龟头不能适应女性yin道的温度，从而很快就射精了。

2.手淫。男性从青少年就开始的不良习惯，适度的手淫不会给身体健康危害，但是不能过多。因长期的手淫或者环境的刺激下，在手淫的时候动作常常处于粗暴，因手与龟头长期接触使长期处于兴奋充血状态下导致龟头敏感度越来越高，也容易让小弟弟海绵体出现损伤，都有可能会出现早泄，严重者会出现阳痿。

想要改善龟头敏感，延长性生活时间，建议你督促你老公做到这些：

1.处理包皮过长问题切除过长的包皮，可以使龟头完全暴露。

龟头不被包裹在包皮内，直接与内裤等摩擦，久而久之得到锻炼，敏感度就会下降，在性生活时就越能承受刺激。

2.冷热交替法洗澡时主动摩擦龟头，并且使用冷热交替法

先用冷水清洗小弟弟，然后突然用热水洗，如此反复三次，可以锻炼龟头敏感度，使其能够适应女性yin道的温度。

3.穿宽松的内裤男性平时要穿宽松、透气、舒适的内裤，而不是穿很紧的内裤，将小弟弟牢牢地固定。

穿宽松的内裤，可以让龟头和内裤在走路、活动时发生接触、得到磨练。

4.裸睡

晚上裸睡可以锻炼龟头，将身上的衣服全部脱掉，小弟弟完全暴露在空气中，正常男性都会有夜勃和晨勃，在睡梦中龟头就可以得到锻炼。

5.延时喷剂

可以在爱爱前喷上耐美尔延时喷剂帮助减低龟头敏感，延长性生活时间，通常喷两下就能做至少半小时，你可以试一试。

作为老公，爱爱时龟头太过敏感，然后导致早泄的发生，相信他也过意不去，不过也没什么，给他买瓶延时喷剂就可以解决了。

你老公龟头敏感性生活时间短，你可以参考以下方法帮你解决你老公时间短的问题：

1.让你老公加强身体锻炼

加强身体锻炼并不是只能增加体制，还能大大提升我们的性能力的。平时可以尝试经常慢跑，仰卧起坐和下蹲等运动，对于增强耐力有着显着的效果。经过一段时间的锻炼你会感受到运动给你带来的好处，房事能力大大增加于从前。锻炼越久效果越好哦。

2.提肛练习

最主要的功能就是锻炼前列腺啦。这个运动在生活中随时都可以做，好处非常多，你可以一边刷手机一边做。一次十分钟足以，只要每天坚持做3次，一周以后，就可以初步看见成效。说来简单，其实还是重在坚持，坚持之后总会有成效的！

3.做足前戏

做足前戏会非常大的增加伴侣膏潮的可能。同时在前戏的过程中也可以逐渐平复自己激动的心情，对于自己后面的发挥，可以起到很好的缓和作用，以做到更好的发挥，从而避免因为过于激动而草草了事。

4.戴上套套

-戴上套套不仅可以避孕，对于男性的身体也有很大的好处，可是却有很大一部分男性不愿意这样做，会觉得像隔靴搔痒，其实戴上套套不仅可以预防性病和避孕，对你的爱爱时间的延长会大有好处，隔着套套会减少小弟弟敏感的敏感度，从而达到控制时长的目的。

5.延时喷剂

爱爱前你可以让你老公在龟头处喷上耐美尔延时喷剂，不仅能很好的减低龟头敏感，还能有助于性生活时间的延长，这样快捷方便的办法效果就非常好，你值得尝试的。

我老公爱爱龟头太过敏感就给他准备点耐美尔延时喷剂给他，这个耐美尔让人惊喜的效果喷剂效果非常棒，做的时候提前涂抹10分钟基本就开始起效也没有影响到我的快感刚好10分钟直接来点前戏，其他的很敏感，做起来也很主动看他一副很想要的样子，我也就立马来劲了，半个小时那都不是事儿，舒服很好，效果确实很强。

你老公爱爱也是龟头敏感啊！怎么和我一样啊，这个是挺让人心烦的……