有些兄弟的心理压力确实不是常人能想象的。他们几乎秒射。近乎是绝望的。今天我们将谈论这个，秒了该怎么办！

信心

没有信心，您就会失去坚持的动力。

早S是就是受刺激的耐受低，那么我们不断提高耐受不就可以了吗？原理很简单，因此您需要对自己充满信心。

当许多兄弟开始锻炼时，他们又秒射了！经过3个月的错误方法后，他们说：他们想的不是只要坚持一分钟就可以，而是将目标设定为20分钟的想法。信心要慢慢累积，你坚持成功了一分钟，那么再坚持多一分钟就很容易了。

其他人可以成功，你也可以像他们一样与一种放松的心态对待。给自己一个机会，给自己3个月的时间证明自己。

改变错误模式

我们早期S的朋友对身体状况更为敏感，因此，为了延长时间，我们需要更改正常的发射模式，更改浮躁模式以及更改会不知不觉触发触发阈值的运动模式。

如果你不够重视，不决定改变这个早S的习惯。那么想要变得持久不射，几乎是不可能的！

你必须更多地考虑自己的未来生活，是否要继续这样下去？如果你不想再这样的，请坚决不要做不利于持久的事情。

延时产品

目前口服的、外用的延时产品有很多，不过，最靠谱的，还是当数延时喷剂，比如耐美尔延时喷剂，在各大购物平台都有销售，值得信赖。而且因为是纯中药成分，不麻不烧无刺激，对身体没有任何副作用。用了这东西，可以持续半个小时之久！

坚持不到一分钟怎么回事，不用说，十有八九是早泄了。

多考虑是由于激素水平下降和龟头敏感度增加导致的性功能减退。推荐你去专业的泌尿外科和男科进行龟头敏感度检测，根据数据选择药物治疗和物理治疗，以获得一个正常的性生活时间和质量。

许多男性之所以出现早泄的情况，是由于心理原因导致的，比如在进行性生活的时候过度紧张，或者在配偶面前总是产生自卑的心理，曾经受过这方面的创伤，也可能会出现早泄的情况，严重时甚至没有办法正常的进行性生活，此时需要接受正规的心理治疗。

如果不是心理上的，那就是器质性的早泄，这样的话，买瓶延时喷剂就能解决了。

坚持不到一分钟吃什么药，可以是5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀等三环类抗抑郁药如氯丙咪嗪等。

1.5-羟色胺再摄取抑制剂：5-羟色胺是一种神经递质，能够触发突触后神经元动作电位从而引起射精。达泊西汀、氟西汀等药物可以抑制5-羟色胺的再摄取，加速其在突触间隙内的分解，延长射精潜伏时间。

2.三环类抗抑郁药：如氯丙咪嗪，第一种用于治疗早泄的抗抑郁药。其治疗早泄的机制可能是作用于5-羟色胺转运体和去甲肾上腺素（NE）转运体以抑制5-羟色胺与去甲肾上腺素的再摄取。

性生活在过度疲劳状态下,会导致提早射精;长时间没有性生活,会导致长时间的积聚,还会导致提早射精。例如长久以来的第一次性生活,或者新婚之夜,此时男方通常都比较兴奋,发生早泄的几率很大,但第二次之后就会恢复正常,所以不要太担心;有的人晚上睡前容易提早射精,但是在下一天或者早上就会比较正常,这不是病态的早泄,因为工作一天后身体比较疲劳,不持久是正常的。

吃什么可以治早射，可以吃有补肾效果的食物和高蛋白的食物。如果身体虚弱肾虚的男性，可以在日常生活中吃有助于滋补肾脏的食物，比如芝麻、海参、桑葚、鸡蛋、海藻、韭菜、洋葱、黑木耳等，能够滋补人体肾脏，延缓男性早泄。

还可以在医生指导下用药物涂抹或者口服，能够有效缓解男性早泄。如果平时压力过大或者经常劳累、饮酒、熬夜，容易导致男性早泄。