你可以用耐美尔延时喷剂来降低龟头敏感，这个方法特别有效，我屡试不爽！

　　“小弟弟爱抚法”是最简单、易学的脑神经强化训练方法。

　　以轻柔的力道，用手轻握丁丁龟头进行爱抚、套动，要求大家在练习时能学会长时间的充分享受性快感，同时可以学会控制自己的性兴奋。

　　在整个训练过程中，有三个重点需要学习：

　　第一点，要学会感知自己的性兴奋度；

　　第二步，要学习掌握、控制、消退射精紧迫感！

　　第三步，不断的提高自己的耐受力，掌握训练方法，适应训练强度，提高训练的技巧！

　　通过丁丁脱敏训练，已经完成了脱敏，达到了自己想要的效果，此前感觉舒服了就想射，现在可以控制住，希望有丁丁敏感性困扰的你，也可以通过训练来提升自己的耐受力！

合理自卫，在性生活前两-四个小时内进行自卫有助于降低gui头的敏感度，这样就可以使性生活的时间延长。也可以尝试在进入G超的时候试着尝试休息一下，然后再重新开始，这样也有助于减少gui头敏感带来的早泄问题。

在发生性生活时夫妻双方都会比较投入，精神高度紧张会增加gui头的敏感度，所以在同房时男性可以通过转移注意力的方法来降低gui头的敏感度，从而解决早泄等问题。

合理使用避孕套：使用避孕套，也是为了在刚开始的时候就使用，尤其是在女性G超前后的时候就用上。让对方先有G超的行为，然后在男性取下后再she精，那么对快感就不会产生任何影响了。

如果是因为包皮过长的原因导致gui头敏感，那么摘掉帽子是很有必要的，从而解决gui头敏感的问题。