一直以来，海参都算得上一道昂贵的滋补佳品了，而随着海参滋养功效的普及，它也日益走上了老百姓的餐桌。但是，海参的营养价值对很多人来说既熟悉又陌生，有人觉得海参可以提升性功能，果真如此吗？

作为食物来讲，海参是一种高蛋白、高矿物质、低热量、低脂肪的优质食品。海参中超高含量的蛋白质，且含有18种以上人体所需氨基酸，还有其它多种微量元素、维生素及生物活性物质等。

同时，海参中含有丰富的胶原蛋白，能够促进人体的皮肤细胞再生，在预防皮肤衰老，美容等功效。海参中富含的精氨酸是合成人体胶原蛋白的材料，还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的功能。

海参营养丰富，很多老人都说，“常吃海参不感冒。”经常食用海参能预防疾病感染，调整机体免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能，因此适合体质虚弱的老年人及亚健康人群。

海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有调节神经系统和快速消除疲劳的作用。食用海参不仅能够提高记忆力，同时，精氨酸对神经衰弱有特殊疗效，所以食用海参也能帮助人体改善睡眠。

海参不仅自身脂肪和胆固醇含量比较低，科学研究表明，海参中所含有的酸性粘多糖能降低血液粘稠度，抑制栓塞形成，同时，海参还能调节体内血脂代谢，使身体脂肪含量下降，从而降低血脂和胆固醇。

海参中含有丰富的DHA，是神经细胞生长及维持的主要成分，俗称脑黄金，对儿童智力和视力发育有重要作用，同时海参中含有多种人体发育所需的物质，因此食用海参可以促进儿童生长，提高记忆力等。

其实海参不管吃几次能不能延长多久房事，因为它本身对早泄作用不大。如果真的想要提升房事时间，最好还是用延时喷剂，像耐美尔延时喷剂，它是专业的延时产品，专门用来延长房事时间、解决男人同房时间短问题，延时效果好，深受早泄男性的喜爱。

海参要连续吃多久才有效果，因人而异。海参是一种高营养的滋补食物，其中含有蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸、钠、铁、钙等多种营养成分，但每个人的体质不同，对其营养成分的吸收程度和反应程度各不相同，而且海参毕竟只是一种食材，不能完全代替药物，所以无法明确具体的见效时间，需要长期食用才能有一定效果。

由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和yin道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。

避免早泄的办法有很多，最靠谱的，还是用延时喷剂，能轻松降低龟头敏感，延长啪啪时间。

海参多长时间吃一次合适，吃海参次数可以根据自身的身体情况来决定，可以每天吃，也可以隔一天吃一次，也可以一周吃1-2次，海参中富含蛋白质、维生素等营养成分，常吃有利于补充人体营养，提高人体免疫，对身体健康有利。