时间短的人比较常见，但是不是一直短都是没事的，偶尔时间短都是可能遇到的，但是长时间的时间短是不行的，如果男人患了早泄，请不要惊慌。但是，请不要轻视。早泄在一定程度上是有害的。用些外用的延时药可以的，像人初油超过一个钟头还有用吗,男人时间短用什么样的延时药比较好，对健康和性能力有好处？

人初油是调节早泄的一般方法，这不是中草药的延时药，不安全不健康，想要健康的外用延时药，就用耐美尔延时喷剂是可以的，还有其中，正确的性生活很重要。同时，早泄男性要注意情绪调节、睡眠调节、运动调节。这些都是男人延长性生活时间的保证。

人初油只是外用的延时药的一种，现在这些外用延时药还是中草药的好，像这样的化学药物还是少用，不过人初油超过一个钟头还有用的，一般的外用的延时药的持续时间都在五六个小时左右，有的毒副作用大，代谢不出来，拍不出体外，甚至有的作用时间可以持续12个小时以上。

持续的时间越久危害越大，越是接近食物的作用效果就越健康，就像中草药的耐美尔延时喷剂，作用时间在5个小时左右。中草药的耐美尔里面含有很多滋补的药材，像冬虫夏草、鹿茸、淫羊藿这样的药物，是非常的好的非常的不错的！

人初油超过一个钟头还有用，这些化学药少用，个人情况，时间短或者早泄是可以用喷剂的，用植物耐美尔的喷剂，比较温和，效果也有40多分钟，但有一点中药味。当然我只用过这都是看别人推荐的，因人而异吧。

人初油超过一个钟头还有用，后就是多多锻炼PC肌，锻炼凯格尔，有助于增强骨盆底的肌肉，帮助你更好地控制射精时间。

长期不运动会降低人体免疫功能，需要加强身体的锻炼，锻炼的话可以有效地改善机体免疫功能，增强身:体的抵抗力，所以男人一定要多运动，这可是一举多得的事啊!

我现在用的是中草药的耐美尔延时喷剂，这个是非常的不错的，可以很好的延长男人的性生活时间，对男人的帮助是非常的大的。

外用的延时药一般可以持续一段时间的，人初油超过一个钟头还有用，人初油持续的药效时间在六个小时左右，外用的延时药要比吃药好，安全健康。

你如果想通过锻炼来延时的话，这是需要坚持才能看到效果的一件事。

首先你可以经常做深蹲运动，深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度，以及发展核心力量必不可少的练习，而这几个地方对于你进行性生活也是非常重要的部位。而且坚持深蹲的话，可以加快人体血液循环，可以增强性功能。

人初油超过一个钟头还有用，男人延时除了吃药用药，你还可以多做做俯卧撑，俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。

延长性生活时间最重要的一个锻炼就是脱敏锻炼，一个是心理脱敏训练，可以帮助夫妻学习如何变得更紧密。

心理疗法Q可以帮助你减少对性行为的紧张感。还有一个就是生理脱敏一，龟头过于敏感就是容易导致早泄的最主要原因，龟头过于敏感的情况下，你在进行性生活时，通常都是几下就缴械投降，可以通过生理敏感训练,可以有效的降低龟头的敏感度，从而延长爱爱时间。

这些产品的使用说明大多要求服用者必须在进屋前的一定时间内服用。这很好地说明了问题。如果进屋前在一定时间内服用，如果我一个月不进屋，那不是一个月都不用吃药吗？你看过治那个病的药吗？更何况这款写真集本身并不是抗早泄，而是治疗抑郁症的精神病专用药物。

所以，同样的，只要缓解早泄症状，在一定的时间内延长家务时间，我就一定会使用类似延迟喷雾剂的透皮吸收，在短时间内降低龟头灵敏度的产品。我现在用的中草药的耐美尔延时喷剂非常的好！

人初油超过一个钟头还有用，但是有很多的方法，多普通人来说，“吃药=治病”可能是“常识”。但实际上，大多数药品都是“缓解”型的。很多医生更直接地说，大多数病都治不好。正好，现在流行的面向早泄的药品大多是这种类型。

有些朋友可能会问，药物是叫药物而不是治病吗？举个例子吧。例如，你见过几个精神病患者在治疗精神病的药物上治好了吗？大部分是帮助你维持比较正常的精神状态。你见过几个糖尿病人治好了吗？不是维持正常的血糖值吗？目前流行的抗早泄药品也多是这种维持型产品。